fakta om solsikkerhet

Solsikkerhetsmyter og fakta

• Solkrem gir nok solbeskyttelse.
• Hudkreft er en mindre alvorlig kreftform fordi den lett kan kuttes ut.
• Hudkreft rammer bare lyshudede mennesker.
• Hudkreft skjer bare hos eldre mennesker.
• Hudkreft er forårsaket av solbrenthet.
• Du trenger bare solbeskyttelse på varme, solfylte dager.

1. Hva er 5 S for solsikkerhet??
2. Hvordan kan vi holde oss trygge i solfakta?
3. Hva er farene ved solen?
4. Når er det trygt å være i solen?
5. Hva er Sun Smart?
6. Hvem skapte Slip Slop Slap?
7. Hva er formen på solen?
8. Hvordan kan vi beskytte barna våre mot solen?
9. Hva SPF er best for ansiktet?
10. Hvor mye sol er sunt om dagen?
11. Er solen skadelig etter 16.00?
12. Kan solen gjøre deg syk?

Hva er 5 S for solsikkerhet??

bare 5 enkle solsikre tiltak: Slip, Slop, Slap, Slide, Shade ... SPF, UVA-beskyttelse, hvor mye du skal bruke, når du skal bruke på nytt...
...
DE FEM S SUN SIKKERHET:

• SLIP på en t-skjorte.
• SLOP på SPF 30+ bredspektret UVA solkrem.
• SLAP på en bredkantet hatt.
• LYS på solbriller av høy kvalitet.
• SKYGGE fra solen når det er mulig.

Hvordan kan vi holde oss trygge i solens fakta?

7 tips for å være trygg i solen

1. Bruk verneklær. ...
2. Gjør solbriller til ditt favoritt tilbehør. ...
3. Begrens soltiden, spesielt mellom kl. 10 og 16. Det er da solstrålene er på sitt sterkeste. ...
4. Bruk solkrem og bruk den riktig. ...
5. Si nei til soling. ...
6. Gi opp vitamin D unnskyldningen. ...
7. Bli kjent med huden din.

Hva er farene ved solen?

Solen utstråler lys til jorden, og en del av dette lyset består av usynlige UV-stråler. Når disse strålene når huden, forårsaker de soling, svie og annen hudskade. UVA-stråler forårsaker aldring og rynker i huden og bidrar til hudkreft, for eksempel melanom (den farligste formen for hudkreft).

Når er det trygt å være i solen?

Ta disse trinnene for å holde deg solbeskyttet:

Søk skygge: Begrens direkte eksponering for solen, spesielt mellom kl. 10 og 16, når UV-stråler er sterkest. Dekk på: Når du er ute, bruk klær og en hatt med bred kant for å beskytte så mye hud som mulig.

Hva er Sun Smart?

Hudkreft er den vanligste diagnosen kreft i Australia. ... Den gode nyheten er at du kan forhindre skade - og hudkreft - ved å være SunSmart. Solbeskyttelse anbefales når UV-nivåer når 3 eller høyere.

Hvem skapte Slip Slop Slap?

Lansert av Cancer Council Victoria i 1981, Slip! Slop! Slap! kampanjen inneholdt en måke ved navn Sid the Seagull, som sang og danset for å oppmuntre folk til å redusere soleksponering og beskytte seg mot økt risiko for hudkreft.

Hva er formen på solen?

Sammendrag: Solen er nesten det rundeste objektet som noen gang er målt. Hvis den skaleres til størrelsen på en strandkule, ville den være så rund at forskjellen mellom den bredeste og smale diameteren ville være mye mindre enn bredden på et menneskehår..

Hvordan kan vi beskytte barna våre mot solen?

Hvordan kan jeg beskytte barna mine mot solen?

1. Søk skygge. UV-stråler er sterkest og mest skadelig om dagen, så det er best å planlegge innendørs aktiviteter da. ...
2. Dekke til. Når det er mulig, kan langermede skjorter og lange bukser og skjørt gi beskyttelse mot UV-stråler. ...
3. Få en lue. ...
4. Ha på solbriller. ...
5. Påfør solkrem.

Hva SPF er best for ansiktet?

Dermatologer anbefaler å bruke solkrem med SPF på minst 30, som blokkerer 97 prosent av solens UVB-stråler. SPF-er med høyere antall blokkerer litt mer av solens UVB-stråler, men ingen solkrem kan blokkere 100 prosent av solens UVB-stråler.

Hvor mye sol er sunt om dagen?

Vanlig soleksponering er den mest naturlige måten å få i seg nok D. For å opprettholde sunne blodnivåer, må du sikte deg å få 10–30 minutter sollys midt på dagen, flere ganger i uken. Personer med mørkere hud trenger kanskje litt mer enn dette.

Er solen skadelig etter 16.00?

For å beskytte mot skader fra solstrålene, er det viktig å unngå solen mellom klokken 10 og 16, når solstrålene er sterkest; å bruke verneklær; og å bruke solkrem med SPF på 15 eller høyere. ... Ikke desto mindre er beskyttelse mot UV-stråler viktig hele året.

Kan solen gjøre deg syk?

Noen ganger er solbrenthet så ille at hele kroppen din reagerer. Det er et fenomen som vanligvis kalles solforgiftning, selv om det faktisk ikke betyr at du har blitt forgiftet. Solforgiftning er en ekstrem solbrenthet som kan ledsages av symptomer som kvalme, oppkast, frysninger, feber, hodepine og en generell følelse av å være syk.