Her

hvordan du holder deg kjølig i varmen ute

hvordan du holder deg kjølig i varmen ute

Her er noen tips og triks for å slå varmen, spesielt for de utenfor som jobber eller til og med spiller.

  1. Oppbevar et vått håndkle og solkrem i en kjøler. ...
  2. Forsikre deg om at viften din snur på riktig måte. ...
  3. Påfør is eller en kaldt vannflaske til pulspunkter. ...
  4. Drikk mynte drikker.

fordelene med kald dusj
Fordelene med å ta en kald dusj inkluderer beroligende kløende hud. vekker deg. økende sirkulasjon. redusere ømhet i muskler etter trening. potensielt...
kaldt bad fordel
Lindrer ømme og verkende muskler I følge Gardner er den største fordelen med isbad mest sannsynlig at de rett og slett får kroppen til å føle seg bra....
Rydde opp forkjølelsessår med hjemmemedisiner
De 7 beste forkjølelsessmiddel Sitronmelisse. OTC-antivirale midler. Is. Aloe vera. Solkrem. Stressreduksjon. Ibuprofen eller paracetamol. Reseptbelag...