Spicy Foods kan hjelpe deg å leve lenger, foreslår studien

Å spise denne krydret maten kan hjelpe deg med å leve lenger, sier leger Å spise chilipepper kan redusere risikoen for å dø av kreft eller kardiovaskulær sykdom betydelig, ifølge de foreløpige resultatene av internasjonal forskning.

1. Hjelper krydret mat deg med å leve lenger?
2. Hva er fordelene med krydret mat?
3. Hjelper krydret mat deg med å fokusere?
4. Hva gjør krydret mat med hjernen din?
5. Er det sunt å spise krydret mat hver dag?
6. Spiser chili hver dag dårlig for deg?
7. Dreper krydret mat bakterier?
8. Vil krydret mat drepe parasitter?
9. Hva er de negative effektene av krydret mat?
10. Er krydret mat dårlig for hjernen din?
11. Er krydret mat bra for immunforsvaret ditt?
12. Er krydret mat dårlig for leveren din?

Hjelper krydret mat deg med å leve lenger?

Studien var observasjonell, så det viste ikke at krydret mat fikk folk til å leve lenger, bare at folk som regelmessig spiste krydret mat - spesielt mat med fersk og tørket chili-paprika - var mindre sannsynlig å ha dødd i løpet av studietiden enn de som spiste krydret mat sjeldnere.

Hva er fordelene med krydret mat?

Her er fire fordeler med å legge til litt krydder i livet ditt.

• Krydret mat kan holde hjertet ditt sunt. ...
• Krydret mat kan fremme vekttap og starte stoffskiftet. ...
• Krydret mat kan være en effektiv smertestillende. ...
• Krydret mat kan berolige tarmen og holde den sunn.

Hjelper krydret mat deg med å fokusere?

Forskere ved Brown University har oppdaget at de kjemiske endringene som oppstår i hjernen når du spiser krydret mat kan forbedre læring og hukommelse. Varme - som i temperatur - kan også være gunstig.

Hva gjør krydret mat med hjernen din?

Det handler om en kjemisk forbindelse i paprika kalt capsaicin. Capsaicin binder seg til smertereseptorer på nervene våre. Så hvorfor liker så mange krydret mat? Som svar på smertene frigjør hjernen din endorfiner og dopamin, noe som får deg til å føle deg som eufori som en høy løper.

Er det sunt å spise krydret mat hver dag?

Krydret mat er sunn. Krydret mat forårsaker ikke sår, men vær forsiktig hvis du har irritabel tarmsyndrom, dyspepsi eller inflammatorisk tarmsykdom (IBD). I utgangspunktet, hvis krydret mat gir deg magesmerter, tenk før du spiser. Krydret mat forårsaker ikke hemoroider, men du kan føle svie hvis du har analfissurer.

Spiser chili hver dag dårlig for deg?

En av verdens mest brukte krydder, chili, kan resultere i hukommelsestap hvis du spiser for mye av det, ifølge en ny studie. Chili-elskere som ikke får nok av den varme kriblen som produseres av deres favoritt krydret mat, bør gå med forsiktighet.

Dreper krydret mat bakterier?

"Krydret" mat dreper virkelig ikke bakterier. Tilsetning av ingredienser med høye nivåer av enten paprika (paprika) eller allyl-isotiocyanat (sennep, pepperrot, wasabi) kan noen ganger hemme eller bremse bakterier i et prøverør, men antar at tilberedt mat vil være trygg mot bakterievekst. feil.

Vil krydret mat drepe parasitter?

Ja, antiparasittiske matvarer (som kaspisk paprika) er matvarer som dreper parasitter naturlig uten hjelp av medisiner. ... Varm og krydret mat er spesielt gunstig mot parasitter fordi de skaper et varmt indre miljø som parasittene ikke liker.

Hva er de negative effektene av krydret mat?

Det kan forårsake skade på slimhinnen i magen, som igjen kan forårsake gastritt, magesår og til og med tarmsykdommer som kolitt. ” Au! Du liker kanskje den brennende følelsen krydret mat har på tungen, men baksiden av det er "krydret mat kan også forårsake halsbrann og / eller reflukssykdom..

Er krydret mat dårlig for hjernen din?

Forskning utført i en kinesisk befolkning har funnet en spennende sammenheng mellom inntak av chilipepper og økt risiko for kognitiv tilbakegang. Del på Pinterest Å spise mye paprika regelmessig kan øke en persons risiko for kognitiv tilbakegang.

Er krydret mat bra for immunforsvaret ditt?

Varm mat, som paprika og sauser, inneholder en ingrediens som kalles capsaicin. Capsaicin kan være et veldig effektivt smertestillende middel og brukes til og med lokalt til nevropati. Paprika kan også øke immunforsvaret ditt og bidra til å avverge bakterier som kan forårsake sykdom.

Er krydret mat dårlig for leveren din?

Resultatene som ble avdekket i dag på International Liver Congress ™ 2015 viser at det daglige forbruket av capsaicin, den aktive forbindelsen av chili peppers, ble funnet å ha gunstige effekter på leverskade. I studien ble det funnet at capsaicin reduserte aktivering av hepatisk stellatceller (HSC) i musemodeller.