Kul

hvordan du holder deg kjølig i ekstrem varme

hvordan du holder deg kjølig i ekstrem varme

Uten videre, her er noen tips om hvordan du kan holde deg kjølig, selv når den varmes opp.

  1. Drikk mye og mye vann. ...
  2. Unngå solen mellom kl. 11 og 14. ...
  3. Kle deg riktig. ...
  4. Kjøle eller fryse laken. ...
  5. Avkjøl dine "varme soner" ...
  6. Bli krydret. ...
  7. Spis en popsicle. ...
  8. Lag en smoothie for å kjøle seg ned.

Influensa typer influensa
typer influensa
Det er fire typer influensavirus A, B, C og D. Human influensa A og B-virus forårsaker sesongmessige sykdomsepidemier (kjent som influensasesongen) ne...
Influensa hva er influensa
hva er influensa
Influensa er en smittsom luftveissykdom forårsaket av influensavirus som infiserer nese, hals og noen ganger lungene. Det kan føre til mild til alvorl...
Kald fordelene med kald dusj
fordelene med kald dusj
Fordelene med å ta en kald dusj inkluderer beroligende kløende hud. vekker deg. økende sirkulasjon. redusere ømhet i muskler etter trening. potensielt...