Personalitytipsonline
Vurder å spise følgende matvarer når du har influensa.
- Buljong. Enten du foretrekker kylling, biff eller grønnsaker, er buljong en av de beste tingene du kan spise når du har influensa. ...
- Kyllingsuppe. ...
- Hvitløk. ...
- Yoghurt. ...
- C-vitaminholdige frukter. ...
- Grønne grønnsaker. ...
- Brokkoli. ...
- Havregryn.
- Hvordan kurerer du influensa raskt?
- Spiser du eller sulter influensa?
- Hvordan sulter du influensa?
- Hvor lenge er influensa smittsom?
- Hvor lenge varer influensa 2020?
Hvordan kurerer du influensa raskt?
Prøv disse i dag.
- Hold deg hjemme og få god hvile. Husk influensa. ...
- Drikk rikelig med væske. Sørg for at du får mer væske. ...
- Behandle vondt og feber. Fikk feber? ...
- Ta vare på hosten din. Reseptfrie behandlinger kan berolige hacket ditt. ...
- Sitt på et dampende bad. ...
- Kjør luftfukteren. ...
- Prøv en pastill. ...
- Bli salt.
Spiser du eller sulter influensa?
Mat eller drikke er bra hvis du er sulten eller tørst. Meieriprodukter får noen til å produsere mer slim. Hvis dette skjer med deg, unngå meieri i noen dager. De kan også gjøre kvalme og oppkast verre.
Hvordan sulter du influensa?
Dette kan gjøres ved å drikke vann eller andre væsker, som te, buljong eller suppe. Og fordi kroppen din trenger væske for å støtte utvinningen, vil det å hjelpe deg med å "sulte" den av denne viktige hydratiseringen, lite for å behandle årsaken til feberen - og i stedet til og med forhindre at du føler deg bedre.
Hvor lenge er influensa smittsom?
Personer med influensa er mest smittsomme de første tre til fire dagene etter at sykdommen begynner. De fleste friske voksne kan være i stand til å smitte andre fra 1 dag før symptomene utvikler seg og opptil 5 til 7 dager etter å ha blitt syke.
Hvor lenge varer influensa 2020?
Hvor lenge varer det? De fleste symptomer blir bedre etter ca 5 dager. Men noen ganger kan de vare i en uke eller mer. Selv om feber og vondt er borte, kan du fortsatt føle deg tappet i noen uker.
