vanlige årsaker til et knekt kragebein inkluderer

Vanlige årsaker til et knekt kragebein inkluderer:

• Faller, for eksempel å falle på skulderen eller på den utstrakte hånden.
• Idrettsskader, for eksempel et direkte slag mot skulderen på banen, på banen eller på banen.
• Kjøretøystraumer fra en bil-, motorsykkel- eller sykkelulykke.
• Fødselsskade fra å passere gjennom fødselskanalen.

1. Hvordan er kravebenet ofte brutt?
2. Hva skjer hvis et ødelagt kragebein blir ubehandlet?
3. Hva som forårsaker smerter i kragebeinet?
4. Hva er den raskeste måten å helbrede et ødelagt kragebein?
5. Kan du bevege armen med et knust kragebein?
6. Er et knust kragebein alvorlig?
7. Hva er den beste måten å sove med et knust kragebein?
8. Hvor lang tid tar det før et knust kragebein slutter å skade?
9. Hvordan fikser du et knust kragebein uten kirurgi?
10. Kan du trekke en muskel i kragebeinet?
11. Hvilke muskler er rundt kragebeinet ditt?
12. Hvordan strekker du musklene rundt kragebeinet?

Hvordan er kragebenet ofte brutt?

Brudd på kragebenet er oftest forårsaket av et direkte slag mot skulderen. Dette kan skje under et fall på skulderen eller en bilkollisjon. Et fall på en utstrakt arm kan også forårsake kragebenbrudd. Hos en baby kan det komme et kragebenbrudd under passasjen gjennom fødselskanalen.

Hva skjer hvis et knust kragebein blir ubehandlet?

Når et beinbrudd er ubehandlet, kan det resultere i enten en ikkeforening eller en forsinket forening. I det første tilfellet helbreder ikke beinet i det hele tatt, noe som betyr at det vil forbli ødelagt. Som et resultat vil hevelse, ømhet og smerte fortsette å forverres over tid.

Hva som forårsaker smerter i kragebeinet?

Collarbone smerter kan være forårsaket av et brudd, leddgikt, en beininfeksjon eller en annen tilstand relatert til posisjonen til kragebenet. Hvis du har plutselig smerte i kragebeinet som følge av en ulykke, idrettsskade eller annet traume, gå til legevakt.

Hva er den raskeste måten å helbrede et ødelagt kragebein?

For å bidra til raskere helbredelse kan du få:

1. En skinne eller tannregulering for å forhindre at skulderen beveger seg.
2. En slynge for armen din, som du kan bruke i noen dager.
3. Antiinflammatoriske smertestillende midler, som aspirin, ibuprofen eller naproxen, som vil hjelpe med smerte og hevelse. ...
4. Bevegelsesområde og styrkeøvelser.

Kan du bevege armen med et knust kragebein?

Det er ingen smerte når helsepersonell trykker på kragebeinet. Skulderstyrken din er normal. Du kan bevege deg og bruke armen og skulderen uten smerter.

Er et knust kragebein alvorlig?

De fleste knuste kragebein leges uten problemer. Komplikasjoner, når de oppstår, kan omfatte: Nerve- eller blodkarskade. De taggede endene på et knust kragebein kan skade nerver og blodkar i nærheten.

Hva er den beste måten å sove med et knust kragebein?

Prøv å sove med puter under armen for komfort. Etter noen dager, legg fingrene, håndleddet og albuen gjennom hele bevegelsesområdet flere ganger om dagen. Dette vil holde dem i å bli stive. Du kan få instruksjoner om rehabiliteringsøvelser du kan gjøre når skulderen begynner å gro.

Hvor lang tid tar det før et knust kragebein slutter å skade?

Et ødelagt kragebein, eller brutt krageben, er en vanlig skade. Det skjer vanligvis etter et fall eller et slag i skulderen. Det tar omtrent 6 til 8 uker å gro hos voksne og 3 til 6 uker hos barn.

Hvordan fikser du et knust kragebein uten kirurgi?

De fleste kragebenbrudd kan behandles uten kirurgi. For det store flertallet av kragebenbrudd som ikke er malplassert, eller bare minimalt malplassert, er den sikreste og mest effektive behandlingen med bruk av slynge.

Kan du trekke en muskel i kragebeinet?

Muskuloskeletale og traumatiske årsaker

Smerter i kragebeinet er også ofte forårsaket av muskelskade på skulderen din. Skulderen din inneholder en rekke muskler og sener som kan bli anstrengt eller revet av overforbruk eller traumer. Det er ofte vanskelig å beskrive denne smerten annet enn "skuldersmerter".

Hvilke muskler er rundt kragebeinet ditt?

Muskelfestninger til kragebenet inkluderer sternocleidomastoid, pectoralis major og subclavius ​​muskler proksimalt og deltoid og trapezius muskler distalt.

Hvordan strekker du musklene rundt kragebeinet?

Strekning av brystet (liggende)

1. Legg deg på ryggen med albuene bøyde. Armene dine skal være ut til sidene dine, og armene og albuene dine skal hvile på overflaten du ligger på, for eksempel gulvet.
2. Løft hendene over hodet til du kjenner en strekk i brystet.
3. Hold i 15 til 30 sekunder.
4. Gjenta 2 til 4 ganger.