10 Slim Secrets from Svelte Europeans
- Gå så mye du kan. ...
- Klipp ut snacksene. ...
- Ta deg tid til å nyte måltidene og selskapene dine. ...
- Bli kvitt stresset. ...
- Fokus på kvalitet, ikke mengde. ...
- Spis mat med høy fiber. ...
- Sakte ned og nyt livet. ...
- Dra nytte av markedene.