Personalitytipsonline
Vegetarisk
10 helsemessige fordeler av et vegetarisk kosthold
Fordelene med et vegetarisk kosthold Reduser sjansen for fedme. Reduser risikoen for hjertesykdom. Senk blodtrykket. Senk risikoen for type 2-diabetes...
Fordeler og ulemper ved å bytte til et vegetarisk kosthold
Hva er bivirkningene av å bytte til et vegetarisk kosthold? Hva er fordeler og ulemper med et vegetarisk kosthold? Er det sunnere å være vegetarianer?...
8 matvarer hver vegetarianer
De 8 matene hver nye veganer burde ha på kjøkkenet Frukt og grønnsaker. Denne skal være åpenbar. ... Bønner og belgfrukter. Bønner, linser, kikerter o...
Helsekost tips for å gå vegetarisk
7 vegetariske tips for sunnere mat Spis en mørkegrønn grønnsak minst tre ganger i uken. Ta et vitamintilskudd som inneholder B12. Hold deg hydrert. Sp...