Personalitytipsonline
Tanker
Hva er OCD?
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en lidelse der mennesker har tilbakevendende, uønskede tanker, ideer eller følelser (besettelser) som får dem til ...
10 symptomer på tvangslidelse (OCD)
OCD tegn og symptomer Frykt for å bli forurenset av bakterier eller smuss eller forurense andre. Frykt for å miste kontrollen og skade deg selv eller ...
hvordan tenke positivt
Her er noen måter å tenke og oppføre seg på en mer positiv og optimistisk måte Identifiser områder å endre. ... Sjekk deg selv. ... Vær åpen for humor...
automatiske negative tanker
Hvordan stopper jeg automatiske negative tanker? Hva forårsaker konstant negativ tenkning? Hva er et eksempel på en automatisk tanke? Hva er automatis...