Kefir

Kefir er en sunn, gjæret mat med en konsistens som kan sammenlignes med drikkbar yoghurt. Dette produktet er tradisjonelt laget av melk, men det er ma...

Kefir

kefir hver dag

1. Kefir hjelper med å gjenopprette en skadet tarm. Å drikke kefir daglig bidrar til å øke andelen sunne bakterier i tarmen - og som et resultat forbe...

Kefir

fordeler med kefir

Kefir er en sunn, gjæret mat med en konsistens som kan sammenlignes med drikkbar yoghurt. Dette produktet er tradisjonelt laget av meierimelk, men man...

Kefir

kefir i usa

Sjekk ut våre topp 10 kefir-anmeldelser nedenfor! Lifeway Kefir. En av de mest tilgjengelige melkekefirene, Lifeway Foods, tilbyr et stort utvalg av k...

Kefir

kefir mikroorganismer

Tabell 2 Organisme av interesse Opprinnelse Lactobacillus kefir CIDCA 8348 Kefir-korn - Argentina Lactobacillus plantarum ST8KF Kefir-korn - Sør-Afrik...

Kefir

Interessante fakta om superfood om Kefir

1. Kefir er en fantastisk kilde til mange næringsstoffer Protein 4 gram. Kalsium 10% av RDI. Fosfor 15% av RDI. Vitamin B12 12% av RDI. Riboflavin (B2...

Kefir

Hvordan lage din egen Kefir i 6 enkle trinn

Hvordan lager du kefirmelk trinn for trinn? Hvordan lages kefir? Hvorfor er kefir dårlig for deg? Er det trygt å lage kefir hjemme? Er hjemmelaget kef...