Journaling

Å føre en journal hjelper deg med å skape orden når verden føles som den er i kaos. Du blir kjent med deg selv ved å avsløre din mest private frykt, t...

Hva skriver du i en terapijournal? Hva er terapeutisk journalføring? Er journalføring bedre enn terapi? Hva er journalføring i psykologi? Er journalfø...

Topp 8 fordeler med å føre en journal eller en dagbok Hold tankene organisert. Dagbøker hjelper oss med å organisere tankene våre og gjøre dem forståe...