Journaling

Å føre en journal hjelper deg med å skape orden når verden din føles som den er i kaos. Du blir kjent med deg selv ved å avsløre din mest private fryk...

Hva skriver du i en terapidagbok?Hva er terapeutisk journalføring?Er journalføring bedre enn terapi?Hva er journalføring i psykologi?Er journalføring ...

Topp 8 fordeler med å føre en journal eller en dagbokHold tankene dine organisert. Dagbøker hjelper oss med å organisere tankene våre og gjøre dem for...