Ulnar nerveinnfangning oppstår når ulnar nerve i armen blir komprimert eller irritert. Ulnarnerven er en av de tre hovednervene i armen din. Den beveger seg fra nakken og ned i hånden din, og kan bli innsnevret flere steder underveis, for eksempel under kragebeinet eller ved håndleddet.
- Hvordan behandler du ulnar nerveinfangring?
- Er ulnar nerveinnfangning alvorlig?
- Hva er symptomene på ulnarisk nerveskade?
- Hvordan frigjør du en fanget ulnarnerv?
- Hva slags lege ser du for ulnar nerveinfangring?
- Hvordan behandler du ulnar nerveinnfangning hjemme?
- Krever kirurgisk inngrep i ulnarve?
- Hjelper massasje ulnar nerveinnfangning?
- Hvor lang tid tar det å feste ulnar nerve?
- Hvilken sykdom forårsaker ulnarisk nerveskade?
- Hvordan tester du for ulnarisk nerveskade?
- Hvordan sover du med ulnar nerveinnfangning?
Hvordan behandler du ulnar nerveinfangring?
Ulnar Nerve Entrapment Treatment
- Ergoterapi for å styrke leddbånd og sener i hender og albuer.
- Legemidler som aspirin, ibuprofen og andre reseptfrie smertestillende midler for å redusere smerte og betennelse.
- Splinter for å immobilisere albuen.
Er ulnar nerveinnfangning alvorlig?
Ulnar nerveinnfangning er en ekstremt vanlig skade på en nerve som går gjennom armen inn i fingrene på utsiden av hånden. Mens ulnar nerveinnfangning vanligvis ikke er alvorlig, kan det få permanente konsekvenser hvis det ikke behandles raskt, inkludert lammelse og tap av følelse i den berørte hånden eller armen.
Hva er symptomene på ulnarisk nerveskade?
Symptomer
- Unormale opplevelser i lillefingeren og en del av ringfingeren, vanligvis på håndflaten.
- Svakhet, tap av koordinasjon av fingrene.
- Klovlignende misdannelse i hånden og håndleddet.
- Smerte, nummenhet, nedsatt følelse, kriblende eller svie i områdene som kontrolleres av nerven.
Hvordan frigjør du en fanget ulnarnerv?
1. Elbuebøyning og utvidelse av håndleddet
- Sitt høyt og nå den berørte armen ut til siden, på nivå med skulderen din, med hånden vendt mot gulvet.
- Bøy hånden din og trekk fingrene opp mot taket.
- Bøy armen og ta hånden mot skuldrene.
- Gjenta sakte 5 ganger.
Hva slags lege ser du for ulnar nerveinfangring?
Ulnar Nerve Entrapment Diagnosis
For å få en riktig diagnose, bør du oppsøke en ortoped. Prøv å finne noen som spesialiserer seg på albuer og håndledd. Hvis du har leddgikt og ser en revmatolog, kan det være lurt å begynne med legen. De kan senere anbefale deg til en ortoped.
Hvordan behandler du ulnar nerveinnfangning hjemme?
Prøv disse tipsene:
- Juster hvordan du jobber eller skriver.
- Bruk ergonomiske og polstrede verktøy.
- Unngå aktiviteter som forverrer symptomene dine.
- Unngå å hvile albuen på møbler eller armlener. ...
- Påfør is på området.
- Bruk håndleddsstøtte eller skinne.
- Ta smertestillende midler eller betennelsesdempende medisiner.
Krever kirurgisk inngrep i ulnarve?
Hvis ulnarisk nervekompresjon ikke forbedres ved ikke-kirurgiske behandlinger, eller hvis tilstanden forårsaker vedvarende smerte og nummenhet, kan legen din anbefale kirurgi.
Hjelper massasje ulnar nerveinnfangning?
Underliggende muskeltetthet og begrensninger i bløtvev som er funnet å være relatert til ulnar nerveinnfangning kan bli hjulpet av massasje.
Hvor lang tid tar det å feste ulnar nerve?
Du vil sannsynligvis ha en skinne for å immobilisere armen de første par dagene. Etter det begynner du med fysioterapiøvelser for å gjenopprette bevegelsesområdet ditt. Du bør begynne å merke noen forbedringer innen seks uker, men det kan ta omtrent et år å legge merke til de fulle effektene.
Hvilken sykdom forårsaker ulnarisk nerveskade?
Benskader som forårsaker ulnariske nerveskader inkluderer leddgikt, albuevridninger, albue- og håndleddsbrudd og beinsporer. Gjentatte bevegelser av arm og hånd, omfattende bøyning av albuen og langvarig trykk på håndflaten kan også forårsake ulnarisk nerveskader.
Hvordan tester du for ulnarisk nerveskade?
Diagnostisering av Ulnar Nerve Compression
- Røntgen. Hvis du har begrenset albuebevegelse, kan en røntgen brukes til å utelukke andre årsaker til albuesmerter, for eksempel leddgikt, nylig traumer eller tidligere skader.
- MR-skanning. Legen din kan bestille en MR for bedre å se ulnarnerven. ...
- Ultralyd. ...
- Elektromyogram. ...
- Nerve ledningsstudie.
Hvordan sover du med ulnar nerveinnfangning?
Betrakt hodet ditt som en 10 # bowlingkule; ikke legg den på hånden eller underarmen! Unngå å sove med albuen bøyd mer enn 90 grader. Ulnarnerven din styrer følelsen til de små og ringfingrene. Den brytes rundt innsiden av albuen.