Bruker og risikerer Black Cohosh

Black cohosh ble en populær behandling for kvinners helseproblemer i Europa på midten av 1950-tallet. Siden den gang har svart cohosh ofte blitt brukt til å behandle symptomer på overgangsalderen, og også tilstander som premenstruelt syndrom (PMS), smertefull menstruasjon, svake og sprø bein (osteoporose) og mange andre.

1. Hvorfor er svart cohosh dårlig for deg?
2. Hva brukes svart cohosh til?
3. Er svart cohosh dårlig for leveren din?
4. Er svart cohosh trygt å ta lang sikt?
5. Hvilket er bedre svart cohosh eller nattlysolje?
6. Får svart cohosh deg til å gå opp i vekt?
7. Hvor lang tid tar det før svart cohosh begynner å jobbe?
8. Når skal du ta svart cohosh?
9. Fungerer svart cohosh virkelig?
10. Kan du drikke alkohol mens du tar svart cohosh?
11. Hvor mye svart cohosh skal jeg ta til nattesvette?
12. Hjelper svart cohosh deg med å sove?

Hvorfor er svart cohosh dårlig for deg?

I kliniske studier har folk tatt svart cohosh så lenge som 12 måneder uten alvorlige skadelige effekter. Svart cohosh kan forårsake noen milde bivirkninger, som mageforstyrrelser, kramper, hodepine, utslett, en følelse av tyngde, vaginal flekk eller blødning og vektøkning.

Hva brukes svart cohosh til?

I dag er svart cohosh mest brukt for menopausale symptomer, inkludert hetetokter (også kalt hetetokter) og nattesvette (sammen kjent som vasomotoriske symptomer), tørrhet i skjeden, hjertebank, tinnitus, svimmelhet, søvnforstyrrelser, nervøsitet og irritabilitet [ 5,6].

Er svart cohosh dårlig for leveren din?

I løpet av de siste årene har produkter som er merket som svart cohosh blitt involvert i mange tilfeller av klinisk tilsynelatende, akutt leverskade, hvorav noen har vært alvorlige og ført til akutt levertransplantasjon eller død..

Er svart cohosh trygt å ta lang sikt?

Noen helsepersonell hevder at du ikke bør ta svart cohosh i mer enn 6 måneder til 1 år på grunn av det lille potensialet for å forårsake leverskade (17).

Hvilket er bedre svart cohosh eller nattlysolje?

KONKLUSJON: Begge urter var effektive for å redusere alvorlighetsgraden av hetetokter og forbedre livskvaliteten, men det ser ut til at svart cohosh er mer effektivt enn primulaolje fordi det var i stand til å redusere antall hetetokter også.

Får svart cohosh deg til å gå opp i vekt?

Det kan forårsake noen milde bivirkninger som mageforstyrrelser, kramper, hodepine, utslett, en følelse av tyngde, vaginal flekk eller blødning og vektøkning. Det er også noe bekymring for at svart cohosh kan være assosiert med leverskade. Det er ikke kjent med sikkerhet om svart cohosh faktisk forårsaker leverskade.

Hvor lang tid tar det før svart cohosh begynner å jobbe?

Hvor lang tid tar svart cohosh på jobb? Kvinner som hevder at de tar svart cohosh-arbeid, rapporterer vanligvis forbedringer innen få uker etter at de har tatt stoffet. Siden så lite er kjent om effektene på lang sikt, anbefales det ikke å ta det i mer enn ett år.

Når skal du ta svart cohosh?

For symptomer på overgangsalderen har dosen svart cohosh brukt i noen studier vært 20-40 milligram tabletter av et standardisert ekstrakt tatt to ganger om dagen.

Fungerer svart cohosh virkelig?

Studier på svart cohosh har hatt blandede resultater. Noen studier har vist at sort cohosh kan lindre symptomer på overgangsalder som hetetokter. Men andre studier har vist at svart cohosh ikke lindrer symptomene. Husk å snakke med legen din før du tar den.

Kan du drikke alkohol mens du tar svart cohosh?

Alkohol (etanol) svart cohosh

Produkter som inneholder svart cohosh har blitt rapportert å forårsake leverskade i sjeldne tilfeller, og å ta det sammen med andre medisiner som også kan påvirke leveren, som etanol, kan øke risikoen. Du bør unngå eller begrense bruken av alkohol mens du blir behandlet med disse medisinene.

Hvor mye svart cohosh skal jeg ta til nattesvette?

For menopausale symptomer er dosen svart cohosh brukt i studier 20-40 milligram tabletter av et standardisert ekstrakt tatt to ganger om dagen. Mer enn 900 milligram om dagen med svart cohosh regnes som en overdose. Veibeskrivelse for å ta svart cohosh i andre former vil variere.

Hjelper svart cohosh deg med å sove?

Forskning viser at svart cohosh kan lindre nattesvette og hetetokter, samt senke angst og redusere tørrhet i skjeden. Det har også vist seg å forbedre søvnen, sannsynligvis på grunn av dens stress- og angstreduserende evner.