urininkontinens

Urininkontinens er ufrivillig lekkasje av urin. Det betyr at en person urinerer når de ikke vil. Kontroll over urinhulen er enten tapt eller svekket. Urininkontinens er et vanlig problem som rammer mange mennesker.

1. Hva er 4 typer urininkontinens?
2. Hvordan fikser du urininkontinens?
3. Hva er den beste behandlingen for urininkontinens?
4. Hva som forårsaker urininkontinens hos kvinner?
5. Hva skjer hvis inkontinens blir ubehandlet?
6. Hjelper det å drikke mer vann inkontinens?
7. Hvorfor lekker jeg plutselig urin?
8. Hvilke drinker er bra for inkontinens?
9. Hvilket vitamin hjelper med blærekontroll?
10. Hvorfor tisser jeg annenhver time om natten?
11. Er tranebærjuice bra for overaktiv blære?
12. Er det en reseptfri medisin for blærekontroll?

Hva er 4 typer urininkontinens?

Typer av urininkontinens inkluderer:

• Stressinkontinens. Urin lekker når du utøver press på blæren ved å hoste, nyser, ler, trener eller løfter noe tungt.
• Oppfordre inkontinens. ...
• Overløpsinkontinens. ...
• Funksjonell inkontinens. ...
• Blandet inkontinens.

Hvordan fikser du urininkontinens?

For mange mennesker med urininkontinens er følgende selvhjelpstips og livsstilsendringer nok til å lindre symptomene.

1. Gjør daglige bekkenbunnsøvelser. ...
2. Slutt å røyke. ...
3. Gjør de riktige øvelsene. ...
4. Unngå løft. ...
5. Mister overflødig vekt. ...
6. Behandle forstoppelse raskt. ...
7. Kutt ned på koffein. ...
8. Kutt ned på alkohol.

Hva er den beste behandlingen for urininkontinens?

Medisiner som ofte brukes til å behandle inkontinens inkluderer:

• Antikolinergika. Disse medisinene kan berolige en overaktiv blære og kan være nyttige for tranginkontinens. ...
• Mirabegron (Myrbetriq). ...
• Alfablokkere. ...
• Aktuelt østrogen.

Hva forårsaker urininkontinens hos kvinner?

Graviditet, fødsel og overgangsalder kan bidra til urininkontinens hos kvinner. Svake blære muskler, overaktiv blære muskler og nerveskader kan også forårsake urininkontinens hos kvinner. Urininkontinens hos kvinner er vanlig og kan behandles.

Hva skjer hvis inkontinens blir ubehandlet?

Urininkontinens kan øke risikoen for infeksjoner

Urininkontinens kan føre til økt risiko for gjentatte urinveisinfeksjoner når blæren aldri tømmes helt. Dette kan føre til nyreskade på sikt.

Hjelper det å drikke mer vann inkontinens?

Å oppmuntre de som har urininkontinens til å drikke mer vann, kan høres kontraproduktivt ut, men det kan faktisk hjelpe dem. Noen mennesker er fristet til å drikke mindre vann og andre væsker generelt for å redusere behovet for å tisse ofte.

Hvorfor lekker jeg plutselig urin?

Inkontinens kan skje når blæremuskulaturen plutselig strammer seg og lukkemuskulaturen ikke er sterk nok til å klemme urinrøret. Dette fører til en plutselig, sterk trang til å urinere som du kanskje ikke kan kontrollere. Trykk forårsaket av latter, nysing eller trening kan føre til at du lekker urin.

Hvilke drinker er bra for inkontinens?

OAB: Drikker som kan øke trangen til å dra

Studier viser at å redusere koffeininntaket til under 100 milligram per dag - mengden i en kopp dryppkaffe - kan bidra til å redusere tranginkontinenssymptomer. Kutt ned eller kutt ut disse problemdrikkene: Koffeinholdige drikker som kaffe, cola, energidrikker og te.

Hvilket vitamin hjelper med blærekontroll?

Vitamin C fra frukt og grønnsaker er assosiert med redusert urinhastighet. Imidlertid er supplerende vitamin C, spesielt på høye nivåer, forbundet med forverrede symptomer. Studier har funnet at vitamin D-mangel er assosiert med økt vannlating. Så å få nok D-vitamin kan være beskyttende.

Hvorfor tisser jeg annenhver time om natten?

Aldring er ikke den eneste medvirkende årsaken til vannlating om natten. Andre vanlige årsaker inkluderer kroniske urinveisinfeksjoner, drikker overflødig væske (spesielt koffeinholdige og alkoholholdige) før sengetid, bakteriell infeksjon i blæren og medisiner som oppmuntrer til vannlating (diuretika).

Er tranebærjuice bra for overaktiv blære?

I likhet med tomater og sitrusfrukter, kan tranebær potensielt irritere blæren og forårsake tranginkontinens. Du kan bli fristet til å prøve tranebærjuice for lindring, men det kan forverre symptomene dine. Hvis du skal ta inn væsker, er vann det beste alternativet (se neste lysbilde).

Er det en reseptfri medisin for blærekontroll?

Oxytrol for kvinner er det eneste medikamentet som er tilgjengelig over disk. Samlet sett fungerer disse stoffene omtrent det samme ved behandling av overaktiv blære, og generelt tolererer folk dem alle godt. Hovedbivirkningen er tørr munn, men antikolinergika kan også forårsake forstoppelse, tåkesyn og økt hjerterytme.