sun safety cancer Council australia

1. Hva er 5 S for solsikkerhet??
2. Hvem lager kreftrådets solkrem?
3. Hva er SunSmart-policyen?
4. Hvilken tid er det trygt å være i soleksponering?
5. Hvorfor er solsikkerhet viktig i Australia?
6. Hvordan kan Australia holde seg trygg i solen?
7. Er SPF 50 skadelig?
8. Er SPF 30 eller 50 bedre?
9. Hva betyr PA +++??
10. Hva er solsikkerhet?
11. Hvordan kan vi fremme solsikkerhet?
12. Hvordan fremmer politikken solsikkerhet?

Hva er 5 S for solsikkerhet??

bare 5 enkle solsikre tiltak: Slip, Slop, Slap, Slide, Shade ... SPF, UVA-beskyttelse, hvor mye du skal bruke, når du skal bruke på nytt...
...
DE FEM S SUN SIKKERHET:

• SLIP på en t-skjorte.
• SLOP på SPF 30+ bredspektret UVA solkrem.
• SLAP på en bredkantet hatt.
• LYS på solbriller av høy kvalitet.
• SKYGGE fra solen når det er mulig.

Hvem lager kreftrådets solkrem?

Vitality Brands Worldwide er et australsk eid og drevet selskap som har vært den offisielle lisensinnehaveren av Cancer Council Australia solkrem og kosmetikk siden 2004. Cancer Council Australia solkrem er Australias Nei.

Hva er SunSmart-policyen?

En omfattende SunSmart-policy gir klare, bevisbaserte retningslinjer som adresserer solbeskyttende atferd, miljøer og læring for å minimere UV-eksponering og hudkreftrisiko. Ideelt sett er ansatte, barn og familier involvert i utviklingen og gjennomgangen av SunSmart-policyen.

Hvilken tid er trygt å være i soleksponering?

Ta disse trinnene for å holde deg solbeskyttet:

Søk skygge: Begrens direkte eksponering for solen, spesielt mellom kl. 10 og 16, når UV-stråler er sterkest. Dekk på: Når du er ute, bruk klær og en hatt med bred kant for å beskytte så mye hud som mulig.

Hvorfor er solsikkerhet viktig i Australia?

Australia har en av de høyeste forekomstene av hudkreft i verden, hvor to av tre australiere utvikler en eller annen form for hudkreft før fylte 70 år. Dette gjør solbeskyttelse veldig viktig for alle australiere. Ultrafiolett (UV) stråling fra solen kan forårsake solbrenthet, hudskader, øyeskader og hudkreft.

Hvordan kan Australia holde seg trygg i solen?

Enkle tips for å unngå solbrenthet og hudkreft

1. Bruk verneklær;
2. Bruk alltid vanntett solkrem SPF 30 eller høyere minst 20 minutter før du går ut, og påfør annenhver time;
3. Bruk solbriller som oppfyller australske og newzealandske standarder;

Er SPF 50 skadelig?

High-SPF-produkter gir deg ikke mye mer beskyttelse. ... Men sannheten er at høyere SPF-produkter bare er marginalt flinkere til å beskytte deg mot UVB, ifølge både EWG og Skin Cancer Foundation. SPF 30 blokkerer nesten 97% av UVB-stråling, SPF 50 blokkerer omtrent 98%, og SPF 100 blokkerer omtrent 99%.

Er SPF 30 eller 50 bedre?

De fleste hudleger anbefaler å bruke en SPF mellom 30 og 50. ... Over SPF 50 er økningen i beskyttelse minimal, og folk oppfordres til å forsømme andre beskyttelsesvaner som å søke skygge og bruke solbeskyttende klær, så selv om de ikke For å brenne kan de fremdeles få solskader fra UVA-stråler.

Hva betyr PA +++??

PA - Forkortelse for beskyttelsesgrad av UVA etablert av japanerne. Det informerer i utgangspunktet brukerne om beskyttelsesnivået mot UVA-stråler. PA + betyr at solkrem gir en viss beskyttelse mot UVA-stråler, PA ++ indikerer moderat beskyttelse mens PA +++ viser veldig gode beskyttelsesevner mot UVA-stråler.

Hva er solsikkerhet?

Solsikkerhet er praksisen med å ta enkle trinn for å redusere overeksponering for UV-stråler mens du fremdeles nyter utendørs. Alle kan øve på solsikkerhet. Denne delen gjennomgår de syv solsikre løsningene tilpasset CDCs retningslinjer for skoleprogrammer for å forhindre hudkreft.

Hvordan kan vi fremme solsikkerhet?

Oppmuntre solsikker oppførsel

1. La eller oppfordre elevene til å bruke hatter, solbriller og solkrem mens de er utendørs. ...
2. Når det er mulig, unngå å planlegge utendørsaktiviteter om dagen når solen er sterkest. ...
3. Inkluder solbeskyttelse i studentatletiske aktiviteter for å beskytte idrettsutøvere, trenere og fans.

Hvordan fremmer politikken solsikkerhet?

Tips om solbeskyttelse

gi eller oppmuntre deltakere og tjenestemenn til å bruke solbeskyttende klær (som en del av laguniformen og under treningsøktene) som dekker så mye hud som mulig. ... oppfordre spillere og tilskuere til å komme til arrangementer med solkrem, klær, skygge, hatter og solbriller.