Personalitytipsonline
Å bruke steroidinjeksjoner for seneproblemer som tennisalbue kan gjøre mer skade enn godt, sier en studie i The Lancet. Det fant at injeksjoner reduserte smerte de første ukene, men forverret tilstanden på lang sikt.
- Er steroidinjeksjoner bra for tennisalbuen?
- Kan jeg spille tennis etter en kortisoninjeksjon?
- Skader et kortisonskudd mot tennisalbuen?
- Hva er bivirkningene av steroidinjeksjoner i leddene?
- Hva gjør en kortisoninjeksjon for tennisalbuen?
- Noe som er verre tennisalbue eller golfalbue?
- Hvor er det mest smertefulle stedet å få kortisonskudd?
- Hvor lenge varer et kortisonskudd for tennisalbuen?
- Fører et kortisonskudd gjennom kroppen?
- Hvordan skal jeg sove med tennisalbuesmerter?
- Hva slags seler får du for tennisalbue?
- Trenger du å hvile etter en kortisoninjeksjon?
Er steroidinjeksjoner bra for tennisalbuen?
For tennisalbue ga kortikosteroidinjeksjoner lindring etter åtte uker, men hadde negative resultater etter seks måneder og ett år. Ved tendinopati i rotator mansjett ga kortikosteroidinjeksjoner inkonsekvente effekter, men noen av studiene viste en gunstig effekt sammenlignet med placebo.
Kan jeg spille tennis etter en kortisoninjeksjon?
Ikke la pasienter delta i løp / høy-etterspørsel / vektbærende sport i to uker etter at de har fått et langtidsvirkende kortisonskudd. Dette er grunnen til at idrettsutøvere løper fra tanken på kortisonskudd, selv når de halter, og lover at de vil is hver time så lenge de fortsatt kan løpe.
Skader et kortisonskudd mot tennisalbuen?
Med albuer kan kortisonskudd skade mer enn hjelp: skudd - helse nyheter Kortisonskudd gir rask lindring for seneproblemer. Men de har også en risiko for bivirkninger. En titt på alternativer for behandling av tennisalbue finner at det å være tålmodig kan være den beste tilnærmingen.
Hva er bivirkningene av steroidinjeksjoner i leddene?
Bivirkninger kan omfatte:
- Bruskskade.
- Død av bein i nærheten.
- Leddinfeksjon.
- Nerveskade.
- Midlertidig ansiktsspyling.
- Midlertidig oppblussing av smerte og betennelse i leddet.
- Midlertidig økning i blodsukker.
- Senesvekkelse eller brudd.
Hva gjør en kortisoninjeksjon for tennisalbuen?
“Kortisoninjeksjoner er populære fordi de har blitt brukt i flere tiår, de er rimelige, og forsikringen dekker dem. Kortison virker ved å redusere betennelse og berolige nervene i det skadede området. Imidlertid, selv om kortison gir effektiv kortsiktig smertelindring, kan den ikke helbrede den underliggende senskaden.
Noe som er verre tennisalbue eller golfalbue?
På det mest grunnleggende nivået presenterer Tennis Elbow som smerte på utsiden av albuen din og Golfer's Albue presenterer som smerte på innsiden av albuen din. Ingen av dem er knyttet til en spesifikk skade, og begge har en tendens til gradvis å bli verre etter hvert som tiden går.
Hvor er det mest smertefulle stedet å få kortisonskudd?
Smerter på injeksjonsstedet
Injeksjoner i håndflaten og fotsålen er spesielt smertefulle. I det store og hele har injeksjonene en tendens til å skade mest når kortisonen leveres til et lite rom. Størrelsen (lengden) og måleren (bredden) på nålen kan også informere mengden smerte du opplever.
Hvor lenge varer et kortisonskudd for tennisalbuen?
Tennis albue.
Det er gode bevis for at et kortisonskudd gir folk omtrent tre måneders fordel. Etter tre måneder kommer ikke kortison til å være like nyttig. Enda viktigere, det er en risiko for at fortsatte kortisoninjeksjoner over tid kan gjøre tennisalbuen verre fordi kortison kan forringe senen.
Fører et kortisonskudd gjennom kroppen?
Med hydrokortisoninjeksjoner plasseres medisinen direkte i det smertefulle eller hovne leddet. Den reiser ikke gjennom resten av kroppen din. Det betyr at det er mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger. Noen ganger kan hydrokortison fra en fellesinjeksjon komme inn i blodet ditt.
Hvordan skal jeg sove med tennisalbuesmerter?
Sov med tennisalbuen
For å unngå å legge belastning på albuen mens du kommer deg fra tennisalbuen, bør du sove på ryggen og prøve å holde armene i en rettere, mer naturlig avslappet stilling. Det hjelper å støtte opp hver arm på puter på hver side av deg.
Hva slags brace får du for tennisalbuen?
Neopren er det vanligste materialet for tennis albue seler. Imidlertid foretrekker noen mennesker med sensitiv hud nylonstag. Mens nylon er mer behagelig og pustende, er det også generelt dyrere. Mange tennis albue seler kommer i en "one size fits all" stil.
Trenger du å hvile etter en kortisoninjeksjon?
Etter at du har fått en kortikosteroidinjeksjon, må du hvile det berørte området i 24 timer og unngå anstrengende aktivitet i flere dager.
