YOGA DETOX FLOW
- Breath Of Fire. Ellers kjent som Kapalbhati-pust, er dette en kraftig pusteteknikk for å stimulere sinnet, varme opp kjernen og skyte opp fordøyelsessporet.. ...
- Sittende vri. Pust inn for å forlenge ryggraden. ...
- Pyramid Pose.
- Pyramid Pose. ...
- Revolved Triangle Pose. ...
- Stolvariasjon. ...
- Personalet stiller. ...
- Locust Pose.