Personalitytipsonline
Spondylolistese er en spinal tilstand som forårsaker smerter i korsryggen. Det oppstår når en av ryggvirvlene, beinene i ryggraden, glir ut av sted på ryggvirvelen under den. Mesteparten av tiden kan ikke-kirurgisk behandling lindre symptomene dine. Hvis du har alvorlig spondylolistese, er kirurgi vellykket i de fleste tilfeller.
- Kan spondylolistese forårsake ryggsmerter?
- Hva hjelper spondylolistese ryggsmerter?
- Hvordan føles smerter i spondylolistese?
- Hva er den beste smertelindringen for spondylolistese?
- Når skal du opereres for spondylolistese?
- Hva skal du ikke gjøre med spondylolistese?
- Hvorfor er spondylolistese så smertefull?
- Kan kiropraktor fikse spondylolistese?
- Går dårlig for spondylolistese?
- Hvilke matvarer du bør unngå hvis du har spondylolistese?
- Hvordan føles spinal ustabilitet?
- Gjør spondylolistese deg sliten?
Kan spondylolistese forårsake ryggsmerter?
I spondylolistese glir et av beinene i ryggraden - kalt en ryggvirvel - frem og ut av sted. Dette kan forekomme hvor som helst langs ryggraden, men er vanligst i korsryggen (korsryggen). Hos noen mennesker forårsaker dette ingen symptomer i det hele tatt. Andre kan ha smerter i rygg og ben som varierer fra mild til alvorlig.
Hva hjelper spondylolistese ryggsmerter?
Spondylolisthesis Treatment
- Medisiner. Smertestillende medisiner, som acetaminophen og / eller NSAID (f.eks. Ibuprofen, COX-2-hemmere) eller orale steroider for å redusere betennelse i området. ...
- Påføring av varme og / eller is. ...
- Fysioterapi. ...
- Manuell manipulasjon. ...
- Epidural steroidinjeksjoner. ...
- Spondylolisthesis Surgery.
Hvordan føles smerter i spondylolistese?
Symptomer på spondylolistese
Symptomer inkluderer korsryggsmerter som blir verre med stående og hyperextensjon. Andre symptomer inkluderer: tetthet i hamstring. bakre rumpesmerter.
Hva er den beste smertelindringen for spondylolistese?
Smertestillende medisiner
De vanligste NSAID-ene er ibuprofen, naproxen og aspirin. Alle er tilgjengelige uten resept, og legen din kan anbefale hvordan du bruker dem. Hvis spondylolistese forårsaker mer alvorlige smerter som ikke lindres av et reseptfritt NSAID, kan legen din foreskrive sterkere medisiner..
Når skal du opereres for spondylolistese?
Selv om ikke-kirurgisk behandling ofte lykkes, er det noen ganger nødvendig å operere for å lindre symptomene på spondylolistese og forhindre at tilstanden forverres. Spesialister ved NYU Langone kan anbefale kirurgi for personer med spondylolistese, hvis kroniske ryggsmerter ikke lindres av ikke-kirurgiske metoder.
Hva skal du ikke gjøre med spondylolistese?
De fleste pasienter med spondylolistese bør unngå aktiviteter som kan føre til mer stress i korsryggen, for eksempel tunge løft og sportsaktiviteter som gymnastikk, fotball, konkurransesvømming og dykking..
Hvorfor er spondylolistese så smertefull?
Spondylolisthesis er en tilstand som involverer ustabilitet i ryggraden, noe som betyr at ryggvirvlene beveger seg mer enn de burde. En ryggvirvel glir ut av sted på ryggvirvelen nedenfor. Det kan legge press på en nerve, noe som kan forårsake smerter i korsryggen eller bein.
Kan kiropraktor fikse spondylolistese?
Hvis du har spondylolistese, kan kiropraktisk behandling bidra til å redusere ryggsmerter, fordi spondylolistese i de fleste tilfeller ikke er årsaken til smerte - du har heller mekaniske ryggsmerter, som kiropraktorer behandler ganske effektivt.
Går dårlig for spondylolistese?
Du tror kanskje du bør unngå å trene med spondylolistese, men fysisk aktivitet kan faktisk bidra til å lindre symptomene. Din ryggradspesialist kan anbefale tre øvelser for smerter i spondylolistese: bekkenhelling, kneløft og krølling.
Hvilke matvarer du bør unngå hvis du har spondylolistese?
Det er mange matvarer du må unngå.
- Sukkerholdige matvarer. Sukkerholdig mat er blant de verste maten du kan spise. ...
- Vegetabilsk olje. De fleste grønnsaker inneholder mye omega 6-fettsyrer. ...
- Raffinerte korn. Det er best å spise fullkorn i stedet for raffinerte korn. ...
- Meieriprodukter. ...
- Bearbeidet mais. ...
- Rødt kjøtt. ...
- Matvarer med kjemikalier.
Hvordan føles spinal ustabilitet?
Spinal makroinstabilitetssymptomer ligner generelt på isjias: ofte en dyp, alvorlig smerte som begynner lavt på den ene siden av ryggen og deretter skyter ned på baken og benet med visse bevegelser. Smertene kan være mest alvorlige etter langvarig sitte og stå, eller når de står fra en lav, sittende stilling.
Gjør spondylolistese deg sliten?
Spondylolistese kan forårsake nerveslag og / eller utmattelse i ryggmuskulaturen, og kan føre til smerter i korsryggen og / eller beinet.
