Personalitytipsonline
- Er det OK å drikke sviskesaft hver dag?
- Gjør svisker at håret ditt vokser?
- Gjør svisker rydd deg?
- Kan svisker hjelpe deg med å gå ned i vekt?
Er det OK å drikke sviskesaft hver dag?
Beskjæring juice næringsstoffer er et flott tillegg til kostholdet ditt. Men fordi et glass juice har sukker og kalorier fra mange frukter, er det viktig å holde de daglige porsjonsstørrelsene på ca. 1 kopp.
Gjør svisker at håret ditt vokser?
Svisker: Svisker er gode for fordøyelsen, men de hjelper også hodebunnen din ved å jobbe for å tykke håret.
Rengjør svisker deg?
Den mest kjente fordelen med svisker er deres avføringseffekt. Å spise svisker kan mobilisere fordøyelsessystemet og redusere tiden mellom avføring. Denne effekten kan skyldes at frukten er rik på fiber og inneholder høye nivåer av sorbitol, som er et kjent avføringsmiddel.
Kan svisker hjelpe deg med å gå ned i vekt?
Å spise svisker som en del av en sunn livsstilsintervensjon resulterte i betydelig vekttap og reduksjon av midjeomkrets for deltakere i en studie ved University of Liverpool. Forskning fra University of Liverpool fant at å inkludere svisker i vekt kan kontrollere dietter og til og med forbedre vekttap.
