10 viktige fakta om osteoporose
- Å miste bentetthet er en normal del av aldring. ...
- Du mister ikke beinmasse tilfeldig. ...
- Kjønn, etnisitet og kroppsstørrelse kan øke risikoen for osteoporose. ...
- Menn får osteoporose senere enn kvinner. ...
- Osteoporose øker risikoen for brudd. ...
- Osteoporose-screening anbefales for eldre voksne.
- Hva du bør vite om osteoporose?
- Hva vet forskere om osteoporose?
- Hva er tre negative effekter av osteoporose?
- Forverres osteoporose med alderen?
- Hvilke matvarer er dårlige for osteoporose?
- Hvilke organer er påvirket av osteoporose?
- Kan osteoporose helbredes?
- Hva er risikofaktorene for osteoporose?
- Gjør osteoporose deg sliten?
- Vil osteoporose forkorte livet mitt?
- Sitter dårlig for osteoporose?
- Hva er det sikreste stoffet å ta mot osteoporose?
Hva du bør vite om osteoporose?
Osteoporose er den vanligste beinsykdommen hos mennesker og betyr bokstavelig talt “porøse bein”. Det er preget av redusert beinstyrke og økt følsomhet for brudd. Beinstyrke er en måling av bentettheten og beinkvaliteten.
Hva vet forskere om osteoporose?
28. mars 2007 - Forskere har funnet et gen som kan påvirke oddsen for å utvikle osteoporose. Genet kalles DARC-genet. Det gir et protein som trengs for å bryte ned bein. Noen variasjoner i DARC-genet øker produksjonen av det proteinet, og til slutt senker bentettheten, sier forskerne.
Hva er tre negative effekter av osteoporose?
Benene som utgjør ryggraden (ryggvirvlene) kan svekkes til det punktet at de krummer seg, noe som kan føre til ryggsmerter, mistet høyde og en bøyd stilling. Benbrudd, spesielt i ryggraden eller hoften, er de alvorligste komplikasjonene av osteoporose.
Forverres osteoporose med alderen?
Mengden bentetthet vi har vanligvis topper rundt 30 år. Etter det opplever de fleste en langsom, jevn nedgang i bentetthet i løpet av livet..
Hvilke matvarer er dårlige for osteoporose?
Mat å begrense eller unngå
- Mat med høyt salt. For mye saltforbruk kan føre til at kroppen din frigjør kalsium, som er skadelig for beinene dine. ...
- Alkohol. Mens en moderat mengde alkohol anses å være trygg for de med osteoporose, kan overflødig alkohol føre til tap av bein. ...
- Bønner / belgfrukter. ...
- Hvetekli. ...
- Overflødig vitamin A. ...
- Koffein.
Hvilke organer er påvirket av osteoporose?
Osteoporotiske beinbrudd er mest sannsynlig i hofte, ryggrad eller håndledd, men også andre bein kan knekke. I tillegg til å forårsake varige smerter, fører osteoporose til at noen pasienter mister høyden. Når osteoporose påvirker ryggvirvler eller bein i ryggraden, fører det ofte til en bøyd eller bøyd stilling.
Kan osteoporose helbredes?
Det er ingen kur mot osteoporose, men riktig behandling kan bidra til å beskytte og styrke beinene dine. Disse behandlingene kan bidra til å redusere nedbrytningen av bein i kroppen din, og noen behandlinger kan anspore veksten av nytt bein.
Hva er risikofaktorene for osteoporose?
Hva er risikofaktorene for osteoporose?
- Avansert alder (≥50 år)
- Kvinnelig kjønn.
- Hvit eller asiatisk etnisitet.
- Genetiske faktorer, som en familiehistorie av osteoporose.
- Tynn konstruksjon eller liten vekst (f.eks. Kroppsvekt mindre enn 57,6 kg)
- Amenoré.
- Sen menarche.
- Tidlig overgangsalder.
Gjør osteoporose deg sliten?
Etter et brudd har bein en tendens til å gro i løpet av seks til åtte uker, men smerte og andre fysiske problemer, som smerte og tretthet eller tretthet, kan fortsette.
Vil osteoporose forkorte livet mitt?
Kvinner yngre enn 75 år og menn under 60 år kan forvente å leve minst 15 år etter at behandling med osteoporose er påbegynt, ifølge en ny observasjonsstudie.
Sitter dårlig for osteoporose?
"Hvis du har lav bentetthet, og du legger mye kraft eller press foran på ryggraden - for eksempel når du setter deg opp eller tåberører - øker risikoen for kompresjonsbrudd." Når du har ett kompresjonsbrudd, kan det utløse en "kaskade av brudd" i ryggraden, sier Kemmis.
Hva er det sikreste stoffet å ta mot osteoporose?
Osteoporose medisiner sammenlignet | |
---|---|
Klasse | Legemiddel |
bisfosfonater | alendronat (Fosamax, Binosto) |
ibandronate (Boniva) | månedlig tablett eller injeksjon hver tredje måned |
risedronat (Actonel, Atelvia) | daglig, ukentlig eller månedlig nettbrett |