Personalitytipsonline
Tegn og symptomer på et knust kragebein inkluderer:
- Smerter som øker med skulderbevegelse.
- Opphovning.
- Ømhet.
- Blåmerker.
- En bule på eller i nærheten av skulderen din.
- En slipende eller knitrende lyd når du prøver å bevege skulderen.
- Stivhet eller manglende evne til å bevege skulderen.
- Hva er den raskeste måten å helbrede et ødelagt kragebein?
- Kan du bevege armen med et brukket kragebein?
- Hvordan rehabiliterer du et ødelagt kragebein?
- Trenger du fysioterapi for et knust kragebein?
- Hvor lang tid tar det før et knust kragebein slutter å skade?
- Hvor lang tid tar det for et knust kragebein å gro?
- Hvor alvorlig er et brukket kragebein?
- Hvor lenge har du på deg en slynge for et knust kragebein?
- Hvor vondt er et brukket kragebein?
- Kan et knekt kragebein gro i løpet av 3 uker?
- Hvordan fikser du et knust kragebein uten kirurgi?
- Kan du kjøre med et knust kragebein?
Hva er den raskeste måten å helbrede et ødelagt kragebein?
For å bidra til raskere helbredelse kan du få:
- En skinne eller tannregulering som holder skulderen din i bevegelse.
- En slynge for armen din, som du kan bruke i noen dager.
- Antiinflammatoriske smertestillende midler, som aspirin, ibuprofen eller naproxen, som vil hjelpe med smerte og hevelse. ...
- Bevegelsesområde og styrkeøvelser.
Kan du bevege armen med et brukket kragebein?
Skulderstyrken din er normal. Du kan bevege deg og bruke armen og skulderen uten smerter. Generelt kan folk gå tilbake til ikke-kontaktidrett (som løping eller svømming) på omtrent 6 uker og kontakte sport (som fotball, lacrosse og hockey) om 8-12 uker.
Hvordan rehabiliterer du et ødelagt kragebein?
Strekning av brystet (liggende)
- Legg deg på ryggen med albuene bøyde. Armene dine skal være ut til sidene dine, og armene og albuene dine skal hvile på overflaten du ligger på, for eksempel gulvet.
- Løft hendene over hodet til du kjenner en strekk i brystet.
- Hold i 15 til 30 sekunder.
- Gjenta 2 til 4 ganger.
Trenger du fysioterapi for et knust kragebein?
De fleste kragebenbrudd behandles uten kirurgi, men mer komplekse brudd kan kreve kirurgi. I begge tilfeller kan en fysioterapeut bidra til å fremme helbredelse og en trygg tilbakevending til normal aktivitet ved å tilby smertebehandling, veiledet trening og funksjonell trening.
Hvor lang tid tar det før et knust kragebein slutter å skade?
Et ødelagt kragebein, eller brutt krageben, er en vanlig skade. Det skjer vanligvis etter et fall eller et slag i skulderen. Det tar omtrent 6 til 8 uker å helbrede hos voksne, og 3 til 6 uker hos barn.
Hvor lang tid tar det for et knust kragebein å gro?
De fleste pasienter har full bevegelse og kan gå tilbake til aktiviteter uten begrensninger. Noen brudd kan ta seks til ni måneder å gro. Hvis bruddet ikke gro, kan det være nødvendig med kirurgi. Noen brudd på kragebenet som ikke heler helt, er ikke smertefullt og trenger kanskje ikke kirurgi.
Hvor alvorlig er et brukket kragebein?
De fleste knuste kragebein leges uten problemer. Komplikasjoner, når de oppstår, kan omfatte: Nerve- eller blodkarskade. De taggede endene på et knust kragebein kan skade nerver og blodkar i nærheten.
Hvor lenge har du på deg en slynge for et knust kragebein?
Hvis kravebenets brudd er "god posisjon", er det ikke nødvendig å operere. Armen skal støttes i en seil i rundt 6 uker for å la pausen gro.
Hvor vondt er et brukket kragebein?
Et knust kragebein kan være veldig smertefullt og kan gjøre det vanskelig å bevege armen. De fleste kragebenbrudd kan behandles ved å bruke slynge for å holde armen og skulderen i bevegelse mens beinet leges. Med noen kragebenbrudd beveger beinbitene seg imidlertid langt ut av sted når skaden oppstår.
Kan et knekt kragebein gro i løpet av 3 uker?
Lengden på utvinning varierer fra person til person. Etter omtrent tre uker kan legen din ta en røntgen for å se hvordan pausen din leges. Hvis røntgen ser bra ut, kan du starte milde bevegelsesøvelser for skulderen din. Etter omtrent seks uker kan du ta en ny røntgen.
Hvordan fikser du et knust kragebein uten kirurgi?
De fleste kragebenbrudd kan behandles uten kirurgi. For det store flertallet av kragebenbrudd som ikke er malplassert, eller bare minimalt malplassert, er den sikreste og mest effektive behandlingen med bruk av slynge.
Kan du kjøre med et knust kragebein?
Immobilisering er sjelden nødvendig utover noen få uker, og på det tidspunktet kan lett aktivitet og mild bevegelse vanligvis begynne. Som en generell guide for å gå tilbake til aktiviteter, bør ingenting forårsake forverret smerte. Hvis du ikke bruker slynge, forårsaker smerte, bruk slynge. Hvis kjøring skader bruddstedet, ikke kjør.
