Beste treningsapper Android

De 10 beste treningsappene og treningsappene for Android

• FitNotes.
• JEFIT Workout Tracker.
• Leap Fitness Home Workout.
• MyFitnessPal.
• Runtastic treningsapper.

1. Hva er den beste gratis treningsappen for Android?
2. Hva er den beste appen for treningsøkt?
3. Hva er de beste gratis treningsappene?
4. Gjør 7-minutters treningsøkter virkelig?
5. Fungerer treningsapper virkelig?
6. Er 7-minutters treningsapp gratis?
7. Hva er den beste hjemmetreningsappen?
8. Hva er den beste hjemmetreningen?
9. Hva er den beste 7-minutters treningsappen?
10. Er det noen helt gratis treningsapper?
11. Er 30-dagers treningsapp bra?
12. Er centr-appen verdt det?

Hva er den beste gratis treningsappen for Android?

Gratis treningsapper

• 7 minutters trening. Tilgjengelighet: iOS og Android. ...
• Adidas Trening av Runtastic. Tilgjengelighet: iOS og Android. ...
• Passer på. Tilgjengelighet: iOS og Android. ...
• Map My Fitness av Under Armour. Tilgjengelighet: iOS og Android. ...
• Nike treningsklubb. Tilgjengelighet: iOS og Android. ...
• JEFIT. ...
• Daily Workouts Fitness Trainer. ...
• SworkIt.

Hva er den beste appen for treningsøkt?

De 25 beste appene som hjelper deg med å komme i form

• All / Out Studio. All / Out Studio. Android, iOS. ...
• Apple Fitness + Apple. iOS. ...
• Fitting Room On Demand. Fitterom på forespørsel. iOS, Android. ...
• Variis av jevndøgn. Variis av jevndøgn. Android, iOS. ...
• Aaptiv. Aaptiv. Android, iOS. ...
• adidas Trening og løping av Runtastic. adidas. ...
• Jefit. Jefit. ...
• ROMWOD. ROMWOD.

Hva er de beste gratis treningsappene?

Her er de beste gratis treningsappene:

1. Map My Fitness av Under Armour. iOS. Android. Nettsted. Elsker du en følelse av fellesskap? ...
2. 7 minutters trening. iOS. Android. Nettsted. ...
3. Freeletics. iOS. Android. Nettsted. ...
4. JEFIT. iOS. Android. Nettsted. ...
5. ClassPass. iOS. Android. Nettsted. ...
6. Nike treningsklubb. iOS. Android. Nettsted. ...
7. Passer på. iOS. Android. Nettsted.

Gjør 7-minutters treningsøkter virkelig?

Er 7-minutters treningsøkter effektive? Den 7-minutters treningen, opprinnelig publisert i American College of Sport Medicine's Health and Fitness Journal, er en flott treningsøkt for alle som er spesielt fastspente, og det har vist seg å ha overveldende helsemessige fordeler, inkludert vekttap og økt utholdenhet..

Fungerer treningsappene virkelig?

Annen forskning tyder på at treningsapper definitivt fungerer, men er spesielt effektive når de er tilpasset brukeren. Når funksjoner inkluderer ting som treningsmål, spesialiserte dietter eller kontakt med "real live trenere", er folk mer motiverte til å trene mer konsekvent.

Er 7-minutters treningsapp gratis?

Det er to gratis treningsøkter tilgjengelig på appen, selv om du kan kjøpe flere alternativer for $ 0,99, inkludert "7 Minute Core", "7 Minute Cardio" eller "Make Your Own" som lar deg lage din egen 7-minutters trening.

Hva er den beste hjemmetreningsappen?

De beste hjemmetreningsappene på et øyeblikk

• Peloton.
• Aaptiv.
• Fitbit Coach.
• Asana Rebel.
• Adidas trening og løping av Runtastic.
• Nike treningsklubb.
• Zwift.

Hva er den beste hjemmetreningen?

Hvis du er nysgjerrig, her er min personlige (avanserte) oppvarming:

• Hoppetau: 2-3 minutter.
• Jumping jacks: 25 reps.
• Kroppsvekt knebøy: 20 reps.
• Lunges: 5 reps hvert ben.
• Hofteforlengelser: 10 reps hver side.
• Hofterotasjoner: 5 hvert ben.
• Fremoverbeinsvingninger: 10 hvert ben.
• Sving på siden av benet: 10 hvert ben.

Hva er den beste 7-minutters treningsappen?

Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout er den aller beste appen vi har funnet for korte treningsøkter. Det er en helt gratis app med en klassisk syv minutters rutine som du kan gjøre hvor som helst.

Er det noen helt gratis treningsapper?

Adidas Trening av Runtastic

Fra 30 gratis treningsøkter på alle nivåer til tilgang til fire treningsplaner, kan du fullføre svetteøktene dine selv eller delta i kollektive aktive utfordringer med venner som også har appen på telefonene sine. Tilgjengelig på iOS og Android; tilbyr kjøp i appen.

Er 30-dagers treningsapp bra?

30 Day Fitness Challenge er en god treningsøktkalender-app hvis du vil planlegge treningsøktene dine fremover. Det passer for nybegynnere og travle mennesker, til og med nybakte mødre hvis du vil.

Er centr-appen verdt det?

Hvis du vil prøve noen av Chris Hemsworths treningsøkter, er Centr absolutt verdt å sjekke ut. Men til $ 19,99 per måned, uten innebygde treningsloggings- eller kalorisporingsfunksjoner, er det andre mer omfattende og rimelige alternativer allerede i App Store. Noen er til og med gratis.