Sjokolade

fordelene med sjokolade

fordelene med sjokolade

7 påvist helsemessige fordeler av mørk sjokolade

  1. Er det OK å spise sjokolade hver dag?
  2. Hva gjør sjokolade seksuelt med deg?
  3. Hvorfor er sjokolade dårlig for deg?
  4. Hva er den sunneste sjokoladen?
  5. Hva er bivirkningene av å spise sjokolade?
  6. Hva er ulempene med å spise sjokolade?
  7. Er sjokolade et medikament?
  8. Hvorfor skal vi slutte å spise sjokolade?
  9. Hvor mye sjokolade er sunt?
  10. Kan mørk sjokolade gjøre deg feit?

Er det OK å spise sjokolade hver dag?

Vi elsker sjokolade så mye at vi tror at det ikke bare er akseptabelt å spise den hver dag, men en god idé. ... Sjokolade kan være bra for hjertet ditt. Robert Daly via Getty Images. En studie i Journal of Nutrition fant at å spise en liten mengde sjokolade kan redusere risikoen for hjertesykdom.

Hva gjør sjokolade seksuelt med deg?

Innledning: Historisk har sjokolade blitt rapportert å ha flere effekter på menneskelig seksualitet, hovedsakelig som et effektivt afrodisiakum, økende seksuell lyst og forbedring av seksuell nytelse. ... Våre data bekrefter også at aldring har høy statistisk signifikant innvirkning på kvinners seksuelle funksjon.

Hvorfor er sjokolade dårlig for deg?

Dessuten inneholder sjokolade mye sukker og mettet fett. Det er mat med høy energi (høy kalori), og for mye kan føre til overvekt, en risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. Sunnere kilder til polyfenoler inkluderer bønner, pulser, frukt og grønnsaker.

Hva er den sunneste sjokoladen?

10 av de sunneste sjokolademerkene på markedet

Hva er bivirkningene av å spise sjokolade?

Men husk at kakao inneholder koffein og relaterte kjemikalier. Å spise store mengder kan forårsake koffeinrelaterte bivirkninger som nervøsitet, økt vannlating, søvnløshet og rask hjerterytme. Kakao kan forårsake allergiske hudreaksjoner, forstoppelse og kan utløse migrene.

Hva er ulempene med å spise sjokolade?

Hva er ulempene med å konsumere sjokolade?

Er sjokolade et medikament?

I tillegg til sukker har sjokolade også to andre nevroaktive stoffer, koffein og teobromin. Sjokolade stimulerer ikke bare opiatreseptorene i hjernen vår, men forårsaker også frigjøring av nevrokjemikalier i hjernens fornøyelsessentre.

Hvorfor skal vi slutte å spise sjokolade?

Sjokolade får mye dårlig press på grunn av det høye fett- og sukkerinnholdet. Forbruket har vært assosiert med kviser, fedme, høyt blodtrykk, kranspulsår og diabetes. ... Jo høyere kakaoinnholdet, som i mørk sjokolade, jo flere fordeler er det.

Hvor mye sjokolade er sunt?

Den anbefalte "dosen" er omtrent 1 til 2 gram eller 30-60 g, sier eksperter. Unn deg noe mer enn det, og du spiser kanskje for mange kalorier.

Kan mørk sjokolade gjøre deg feit?

Mørk sjokolade inneholder mye kalorier og fett, noe som kan bidra til vektøkning hvis den konsumeres i overkant. Noen typer inneholder også store mengder tilsatt sukker, noe som kan øke kaloritallet og bidra til kronisk sykdom.

Kald forkjølelse behandling
forkjølelse behandling
Kaldemedisiner som fungerer Hold deg hydrert. Vann, juice, klar buljong eller varmt sitronvann med honning hjelper til med å løsne overbelastning og f...
Nyre Hva forårsaker nyrestein?
Hva forårsaker nyrestein?
Nyrestein dannes når urinen inneholder flere krystalldannende stoffer - som kalsium, oksalat og urinsyre - enn væsken i urinen kan fortynne. Samtidig ...
Nyre behandling av kronisk nyresykdom
behandling av kronisk nyresykdom
Behandlinger kan omfatte medisiner med høyt blodtrykk. ... Medisiner for å senke kolesterolnivået. ... Medisiner for å behandle anemi. ... Medisiner f...