Fantastiske helsemessige fordeler med Yohimbe

Yohimbe er et populært urtetilskudd som markedsføres for å hjelpe med erektil dysfunksjon og forbedre kroppssammensetning og vekttap. Yohimbine er den viktigste aktive ingrediensen i yohimbe-tilskudd, og det er bevis for at det effektivt kan forbedre erektil dysfunksjon.

1. Er det trygt å ta deg hver dag?
2. Hvor lang tid tar det før yohimbe jobber?
3. Er det dårlig for leveren din?
4. Hvorfor er yohimbine forbudt?
5. Fungerer du ikke som Viagra?
6. Gjør du deg større?
7. Kan jeg ta himbimbine om natten?
8. Øker du testosteron?
9. Når skal jeg ta Yohimbe?
10. Kan jeg ta yohimbin med koffein?
11. Er yohimbine et stimulerende middel?
12. Hvorfor gjør du meg kald?

Er det trygt å ta deg hver dag?

For problemer med seksuell ytelse: 15-30 mg daglig av yohimbine, den aktive ingrediensen i yohimbe. Doser på opptil 100 mg yohimbin daglig har blitt brukt. Imidlertid kan det forventes betydelige bivirkninger, noen ganske farlige (inkludert muligheten for død) med en så høy dose.

Hvor lang tid tar det før yohimbe jobber?

Det er nok å si at dette er som en rå Viagra: sparker inn omtrent 20 minutter og varer for det formålet de fleste vil bruke den i omtrent en time. Men forhøyet puls og kroppsvarme (svette) og adrenalinrushet fortsetter i omtrent 3 timer.

Er det dårlig for leveren din?

I USA har FDA hatt en rekke rapporter om anfall og nyresvikt etter bruk av yohimbe. Så lite som 40 mg daglig kan forårsake alvorlige bivirkninger, for eksempel farlige endringer i blodtrykk, hallusinasjoner, lammelse, lever-, nyre- og hjerteproblemer, og kan til og med være dødelige.

Hvorfor er yohimbine forbudt?

FDA fjernet yohimbine fra reseptstatus på midten av 90-tallet på grunn av potensialet for skade, sa han.

Fungerer du ikke som Viagra?

Det konkluderes med at yohimbin kan forsterke og forlenge effekten av sildenafil på erektil prosess uten ytterligere hypotensjon. Sildenafil kan forsterke de sentrale effektene av yohimbin på ereksjon; det forsterker effekten av yohimbine på mannlig kopulatorisk ytelse, men ikke på seksuell motivasjon.

Gjør du deg større?

Sammendrag: Noen studier har funnet at inntak av yohimbin førte til større vekttap og reduksjon i kroppsfett. Imidlertid fant andre studier ingen effekt.

Kan jeg ta himbimbine om natten?

Mange liker å bruke et tilskudd som inneholder Yohimbe først om morgenen eller som en del av et ritual før trening. Hvis du trener på ettermiddagen eller kvelden, kan du fremdeles se fordelene ved å ta et tilskudd som inneholder Yohimbe.

Øker du testosteron?

Fri testosteronnivå var høyere ved baseline hos respondentene, men økte ikke signifikant med de høyere dosene yohimbin. Dehydroepiandrosteronsulfatnivåene var ikke signifikant høyere ved baseline hos respondentene, og de endret seg ikke med den høyere dosen yohimbin.

Når skal jeg ta Yohimbe?

Siden det er et supplement før trening, er det best å konsumere Yohimbe mellom 15 og 30 minutter før du trener. Yohimbe fungerer også best når den konsumeres på tom mage, da matinntak vil utløse en økning i insulin. Dette kan i sin tur sløve effekten av yohimbine.

Kan jeg ta yohimbin med koffein?

Mange idrettsutøvere liker å bruke en kombinasjon av Yohimbe og koffein før morgenfaste kardio. Du kan også ta det senere på dagen, men du bør sørge for at du har hatt god tid til å fordøye maten din på forhånd.

Er yohimbine et stimulerende middel?

Som et stimulerende middel kan yohimbe teoretisk øke fettmetabolismen. Hovedalkaloidet i yohimbe er yohimbin, som kan være giftig hvis det brukes i store mengder. Denne alkaloid blokkerer en bestemt reseptor som øker det sympatiske nervesystemet, slik at du får mer adrenalin og dermed økt metabolisme.

Hvorfor gjør du meg kald?

Yohimbine og yohimbe ekstrakter utvider blodkar, noe som resulterer i vasokongestion. Det kan forårsake en betydelig økning i blodtrykk og hjertefrekvens ved doser på 20-30 mg. Vanlige bivirkninger kan omfatte angst, rastløshet, frysninger og rystelser, kvalme, hodepine, svimmelhet og økt irritabilitet, blant andre.