Fantastiske helsemessige fordeler med Gotu Kola

Fortsett å lese for å lære hvordan gotu kola kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære.

• Det kan bidra til å øke kognitiv funksjon. ...
• Det kan bidra til å behandle Alzheimers sykdom. ...
• Det kan bidra til å redusere angst og stress. ...
• Det kan fungere som et antidepressivt middel. ...
• Det kan forbedre sirkulasjonen og redusere hevelse. ...
• Det kan bidra til å lette søvnløshet.

1. Hva gjør gotu kola med kroppen din?
2. Gjør gotu kola deg søvnig?
3. Hever Gotu Kola blodtrykket?
4. Hva er bivirkningene av gotu kola?
5. Fungerer gotu kola virkelig?
6. Hjelper gotu kola hårveksten?
7. Strammer Gotu Kola huden?
8. Er gotu kola bra for huden?
9. Hva er gotu kola på engelsk?
10. Er gotu kola bra for åreknuter?
11. Hvordan spiser du fersk gotu kola?
12. Hvordan forplanter du gotu kola?

Hva gjør gotu kola med kroppen din?

Historisk har gotu kola også blitt brukt til å behandle syfilis, hepatitt, magesår, mental tretthet, epilepsi, diaré, feber og astma. I dag, i USA og Europa, brukes gotu kola oftest til å behandle åreknuter og kronisk venøs insuffisiens, en tilstand der blod samler seg i bena.

Gjør gotu kola deg søvnig?

Unngå å bruke gotu kola sammen med andre urteprodukter som kan forårsake døsighet, som 5-HTP (5-hydroksytryptofan), calamus, valmue i California, kattemynte, jamaicansk kornved, kava, melatonin, johannesurt, scullcap (eller hodeskalle), valerian , eller yerba mansa.

Hever Gotu Kola blodtrykket?

Gotu kola inneholder visse kjemikalier som ser ut til å redusere betennelse og også redusere blodtrykket i venene. Gotu kola ser også ut til å øke kollagenproduksjonen, noe som er viktig for sårheling.

Hva er bivirkningene av gotu kola?

Bivirkninger av gotu kola inkluderer:

• Urolig mage.
• Kvalme.
• Følsomhet for sollys (lysfølsomhet)
• Kløe.
• Aktuelt: Allergisk kontaktdermatitt.
• Brennende.
• Stor dose: Døsighet.
• Hyperkolesterolemi.

Fungerer gotu kola virkelig?

Det kan forbedre sirkulasjonen og redusere hevelse

Forskere fant at deltakere som tok tilskuddet opplevde betydelig mindre væskeretensjon og ankelhevelse enn de som ikke gjorde det. Eldre undersøkelser har også vist at gotu kola kan være nyttig i behandling av åreknuter.

Hjelper gotu kola hårveksten?

Det brukes til å styrke håret og fremme hårvekst. Det er også kjent for å inneholde flere antioksidanter. Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola er en av de mest populære ayurvediske urtene. Det antas å øke hårlengden og stimulere hårveksten, muligens ved å øke blodsirkulasjonen til hodebunnen.

Strammer Gotu Kola huden?

Hvordan Gotu Kola Herb tilbyr fordeler for huden (enda bedre enn C-vitamin) Mens Gotu Kola brukes i østlig medisin for å få bedre bevissthet, har studier vist at forbindelsene er effektive for å opprettholde ungdommelige egenskaper for huden.

Er gotu kola bra for huden?

Gotu kola er også kjent for å reparere årer på huden din. Det er fordi den kan trenge inn i de dype lagene og vise fordelene. Det er så effektivt at det er mye brukt som behandling for åreknuter, og hjelper til med å bryte ned cellulitter ved å krympe bindevev som binder fettceller under huden.

Hva er gotu kola på engelsk?

Centella asiatica, ofte kjent som Gotu Kola, brahmi, indisk krone og asiatisk krone, er en urteaktig, flerårig plante i den blomstrende plantefamilien Apiaceae. Den er innfødt i våtmarkene i Asia. Den brukes som en kulinarisk grønnsak og som en medisinsk urt.

Er gotu kola bra for åreknuter?

Gotu kola inneholder et kjemikalie som kalles triterpenisk fraksjon av Centella asiatica (TTFCA). TTFCA er spesielt gunstig for åreknuter siden det stimulerer produksjonen av kollagen og elastin.

Hvordan spiser du fersk gotu kola?

"Begynn med å spise to til tre blader med en diameter på 3 cm, og øk, om ønskelig, og etter flere uker til fem eller seks blader." UMM anbefaler at gotu kola "kan øke effekten av andre medisiner som tas for å lindre angst eller søvnløshet og kan være skadelig for de med leversykdom."

Hvordan forplanter du gotu kola?

Plante gotu kola frø i en beholder fylt med fuktig, lett pottejord. Forsikre deg om at beholderen har et dreneringshull i bunnen. Vann grundig etter planting. Deretter vann etter behov for å holde jorden jevn og jevn fuktig.