For å hjelpe deg på takknemligheten din, her er åtte måter å få mer takknemlighet i ditt daglige liv.
- Ikke vær kresen: setter pris på alt. ...
- Finn takknemlighet i utfordringene dine. ...
- Øv oppmerksomhet. ...
- Før en takknemlighetsdagbok. ...
- Frivillig. ...
- uttrykk deg selv. ...
- Tilbring tid med kjære. ...
- Forbedre lykken din i andre områder av livet ditt.