Her er 10 vanlige tegn og symptomer på hypotyreose.
- Føler meg sliten. En av de vanligste symptomene på hypothyroidisme er å være utslitt. ...
- Legge på seg. ...
- Føler seg kald. ...
- Svakhet og vondt i muskler og ledd. ...
- Hårtap. ...
- Kløende og tørr hud. ...
- Føler meg ned eller deprimert. ...
- Problemer med å konsentrere eller huske.
- Hva er tidlige advarselstegn på skjoldbruskproblemer?
- Hvordan vet du om noe er galt med skjoldbruskkjertelen?
- Hvordan kan jeg sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme?
- Har du hypotyreose, se på hendene dine?
- Hva er symptomene på skjoldbruskkjertelproblemer hos kvinner?
- Påvirker skjoldbruskkjertelen hår?
- Hvordan føles skjoldbruskutmattelse?
- Hvordan får lav skjoldbruskkjertel deg til å føle deg?
- Hvilken mat er dårlig for skjoldbruskkjertelen?
- Hvordan kan jeg øke skjoldbruskkjertelen min naturlig?
- Gjør og ikke gjør for skjoldbruskkjertelpasienten?
Hva er tidlige advarselstegn på skjoldbruskproblemer?
Fordi våre biologiske funksjoner så ofte er knyttet til hormonene våre, er det en rekke symptomer som kan indikere et problem med skjoldbruskkjertelen.
- Høy hjertefrekvens. ...
- Overdreven tretthet. ...
- Angst. ...
- Vektøkning eller tap. ...
- Body Shakes. ...
- Føler deg kjølig eller overopphetet. ...
- Problemer med å konsentrere seg. ...
- Hårtap.
Hvordan vet du om noe er galt med skjoldbruskkjertelen?
Større appetitt enn vanlig. Plutselig vekttap, selv om du spiser like mye mat eller mer. Rask eller ujevn hjerterytme eller plutselig bankende hjerte (hjertebank) Nervøsitet, angst eller irritabilitet.
Hvordan kan jeg sjekke skjoldbruskkjertelen hjemme?
Hold speilet i hånden, med fokus på det nedre frontområdet av nakken, over kragebeinene og under stemmeboksen (strupehode). Skjoldbruskkjertelen din ligger i dette området av nakken. Mens du fokuserer på dette området i speilet, vender du hodet bakover. Ta en drink med vann og svelg.
Har du hypotyreose, se på hendene dine?
Symptomer på hypotyreose manifesterer seg ofte i hender og fingre. Noen veldig vanlige fysiske abnormiteter kan forekomme i neglesengene og neglene.
Hva er symptomene på skjoldbruskkjertelproblemer hos kvinner?
Hypotyreose tegn og symptomer kan omfatte:
- Utmattelse.
- Økt følsomhet for kulde.
- Forstoppelse.
- Tørr hud.
- Vektøkning.
- Puffy ansikt.
- Heshet.
- Muskel svakhet.
Påvirker skjoldbruskkjertelen hår?
Alvorlig og langvarig hypotyreose og hypertyreose kan føre til tap av hår. Tapet er diffust og involverer hele hodebunnen i stedet for diskrete områder. Håret ser jevnt sparsomt ut. Gjenvekst er vanlig med vellykket behandling av skjoldbruskforstyrrelse, selv om det vil ta flere måneder og kan være ufullstendig.
Hvordan føles skjoldbruskutmattelse?
Du kan føle at du ikke kommer gjennom en dag uten en lur, eller at du sover mer enn vanlig, men fortsatt føler deg helt utmattet. Du har kanskje ikke energi til å trene, eller du kan sovne om dagen eller veldig raskt om natten og synes det er vanskelig å stå opp om morgenen.
Hvordan får lav skjoldbruskkjertel deg til å føle deg?
Lav produksjon av skjoldbruskkjertelhormon, eller hypotyreose, forårsaker en rekke symptomer, som tretthet, forstoppelse, tørr hud og sprø negler, vondt og smerte. Du kan lett tilskrive hypotyreose symptomer til andre helseproblemer. Videre er hypotyreose spesielt vanlig hos kvinner.
Hvilken mat er dårlig for skjoldbruskkjertelen?
Hvilke næringsstoffer er skadelige?
- soya mat: tofu, tempeh, edamame, etc..
- visse grønnsaker: kål, brokkoli, grønnkål, blomkål, spinat osv.
- frukt og stivelsesholdige planter: søtpoteter, kassava, fersken, jordbær osv.
- nøtter og frø: hirse, pinjekjerner, peanøtter osv.
Hvordan kan jeg øke skjoldbruskkjertelen min naturlig?
Fermenterte matkilder og probiotisk tilskudd kan hjelpe. Du kan få jod naturlig fra iodisert salt, saltvannsfisk, eller ved å spise sjøgrønnsaker (tang) som wakame og nori. Sink er avgjørende for at immunforsvaret fungerer, sårheling og skjoldbruskfunksjon.
Gjør og ikke gjør for skjoldbruskkjertelpasienten?
Forholdsregler for pasienter i skjoldbruskkjertelen - gjør det & Ikke gjør det
- Sjekk skjoldbruskkjertelen regelmessig. Det er viktig å kontrollere skjoldbruskkjertelen regelmessig - om du gjør det hjemme eller via en laboratorietest, det er opp til deg. ...
- Drikk mye vann. ...
- Spis mat med selen, tyrosin og antioksidanter. ...
- Unngå å røyke eller drikke alkohol. ...
- Si nei til makronæringsstoffer. ...
- Hold deg unna sukker og koffein. ...
- Ingen selvmedisinering.