Hvit - Side 2

Eggehviter inneholder mye protein, men likevel lite kalorier, fett og kolesterol - noe som gjør dem til et godt vekttapsmat. De kan også være til ford...

Det er omtrent 3 gram protein i en enkelt eggehvite - halvparten av hele egget - så det er viktig å holde seg til 8 eggehviter eller mindre per dag. H...