Personalitytipsonline
Gå
Hva er Claudication?
Klausulering er smerter i låret, leggen eller baken som skjer når du går. Det kan få deg til å halte. Det kan være et symptom på perifer arteriesykdom...
Helsemessige fordeler av å gå
Helsemessige fordeler av å gå økte kardiovaskulær og lunge (hjerte og lunge) kondisjon. redusert risiko for hjertesykdom og hjerneslag. forbedret beha...
vandrende lungebetennelse
Walking lungebetennelse er et uformelt begrep for lungebetennelse som ikke er alvorlig nok til å kreve sengeleie eller sykehusinnleggelse. Du kan føle...
fordelene med å gå
Helsemessige fordeler av å gå økte kardiovaskulær og lunge (hjerte og lunge) kondisjon. redusert risiko for hjertesykdom og hjerneslag. forbedret beha...
gå hver dag
Hva skjer når du begynner å gå hver dag? Er det OK å gå hver dag? Hva skjer med kroppen din når du går hver dag? Kan for mye gåing være dårlig for deg...
Bør du gå eller løpe?
Å gå kan gi mange av de samme fordelene ved å løpe. Men å løpe brenner nesten dobbelt så mange kalorier som å gå. ... Hvis målet ditt er å gå ned i ve...
Hva er Toe Walking?
Vanligvis er tåvandring en vane som utvikler seg når et barn lærer å gå. I noen få tilfeller er tågang forårsaket av en underliggende tilstand, for ek...
Fordeler med Speed Walking og Jogging
Å gå kan gi mange av de samme fordelene ved å løpe. Men å løpe brenner nesten dobbelt så mange kalorier som å gå. For eksempel brenner 606 kalorier fo...
10 tips når du går for vekttap
Hvor går du ned i vekt først når du går? Hvordan kan jeg gå ned i vekt raskt ved å gå? Hvordan skal jeg gå for å gå ned i vekt? Kan du gå ned i vekt v...
gå for vekttap
Å gå kan hjelpe deg å gå ned i vekt Å gå 1 time hver dag kan hjelpe deg med å forbrenne kalorier og i sin tur gå ned i vekt. I en studie mistet 11 kvi...
Utrolig helsemessige fordeler av en meditasjonstur
Hvorfor er det viktig å gå meditasjon? Hva er mindful walking meditation? Hva er 5 fordeler med meditasjon? Hva kalles vandringsmeditasjon? Teller van...
20 minutters innendørs vandringstrening for eldre
Er å gå den beste øvelsen for eldre? Kan jeg gå hjemme for å trene? Hvilke øvelser bør eldre unngå? Hva er den beste øvelsen for 70-åringer? Er det hv...