Sove

Hva forårsaker søvnparalyse?
En av hovedårsakene til søvnparalyse er søvnmangel eller søvnmangel. En endret søvnplan, sove på ryggen, bruk av visse medisiner, stress og andre søvn...
hvordan du kan forhindre søvnlammelse
Ting du kan gjøre for å forhindre søvnlammelse, prøv å regelmessig få 6 til 8 timers søvn om dagen. gå til sengs omtrent på samme tid hver natt og stå...
søvnparalyse differensialdiagnose
Hva ligner på søvnparalyse? Hvilke psykiske problemer forårsaker søvnlammelse? Hva forårsaker hyppig søvnlammelse? Er søvnlammelse et tegn på noe? Hva...
søvnapnébehandling
Kan søvnapné helbredes helt? Hva er den beste behandlingen for søvnapné? Hvordan kan jeg behandle søvnapné hjemme uten CPAP? Finnes det en kur mot søv...
obstruktiv søvnapné
Obstruktiv søvnapné (OSA) er en tilstand der pusten stopper ufrivillig i korte perioder under søvnen. Normalt strømmer luft jevnt fra munn og nese til...
søvnapné symptomer
Tegn og symptomer på obstruktiv søvnapné inkluderer Overdreven søvnighet på dagtid. Høy snorking. Observerte episoder med pustestopp under søvn. Brå o...
søvnparalyse
Søvnlammelse er en følelse av å være bevisst, men ikke i stand til å bevege seg. Det skjer når en person går mellom våkenhet og søvn. Under disse over...
Hva er søvnapné?
Søvnapné er en potensielt alvorlig søvnforstyrrelse der pusten gjentatte ganger stopper og starter. Hvis du snorker høyt og føler deg sliten selv ette...
Hva er apné?
Apné (BrE apnea) er pustestopp. Under apné er det ingen bevegelse av inhalasjonsmusklene, og volumet i lungene forblir i utgangspunktet uendret. Hva f...
10 effekter av søvnmangel
10 effekter av langvarig søvnmangelhypertensjon. Hjerteinfarkt & amp; Hjerneslag. Vektøkning & amp; Fedme. Diabetes. Depresjon og amp; Angst. Feil hje...
10 måter å sovne fort på
Her er 20 enkle måter å sovne så fort som mulig. Senk temperaturen. ... Bruk pustemetoden 4-7-8. ... Kom etter en tidsplan. ... Opplev både dagslys og...
10 vanlige søvnproblemer
10 vanlige typer søvnproblemer og hvordan du kan identifisere snorking. Muligens den vanligste søvnforstyrrelsen, snorking refererer til vanskelighete...