Personalitytipsonline
Hopper
hopper over måltider med jevne mellomrom
Å hoppe over måltider kan også føre til at stoffskiftet avtar, noe som kan føre til vektøkning eller gjøre det vanskeligere å gå ned i vekt. Når du ho...
Gå til bedre full kroppsfitness
Er det å hoppe over en full kroppsøkt? Er det bra å gjøre hopp hver dag? Kan hopp redusere kroppsfett? Er det å hoppe bedre enn HIIT? Er 1000 hopp om ...