Selen

10 matvarer med høyt selenium
Inkluderer en rekke proteinmatvarer som magert kjøtt; fjærfe; egg; sjømat; bønner, erter og linser; nøtter og frø; og soyaprodukter. Svinekjøtt, storf...
Årsaker til at selen er viktig for helsen din
Det spiller en viktig rolle i stoffskiftet og skjoldbruskkjertelen og hjelper deg med å beskytte kroppen din mot skader forårsaket av oksidativt stres...
selenmangel
Selenmangel er også funnet å ha en rolle i menneskelig vekst og reproduksjon. Moderat mangel spiller en rolle i myodegenerative sykdommer, som muskels...
5 ting du må vite om mikronæringsstoffet selen
Er selen et mikronæringsstoff? Hva er fordelene med å ta selen? Hva er den beste formen for selen? Hva skjer med selenmangel? Kan jeg ta vitamin C og ...