Personalitytipsonline
Melatonin - Side 2
melatoninfunksjon i søvn
Melatonin, hormonet som produseres av pinealkjertelen om natten, fungerer som en tidskode for den biologiske klokken og fremmer søvnforventning i hjer...
er melatonin vanedannende
Melatonin er et hormon som kroppen din lager naturlig, og det er antatt å være relativt trygt for folk flest på kort sikt. 8 Det er ikke vanedannende,...
interessante fakta om melatonin
Hva er hemmeligheten bak melatonin? Er det skadelig å ta melatonin hver natt? Tar melatonin som vanedannende? Hvem skal ikke ta melatonin? Hva utløser...
er melatonin naturlig
Melatonin er et naturlig hormon som produseres av pinealkjertelen (ligger i hjernen din). Det hjelper med å kontrollere søvnsyklusen din. Kroppen prod...
melatonin studier
Samlet sett viste studiene at melatonin var bedre enn placebo for å forbedre både tid til å sovne og total søvn. Effektene av melatonin på atferd og f...
Fakta om melatonin å sove på
Melatonin er et hormon som hjernen din produserer som svar på mørket. Det hjelper med timingen av sirkadiske rytmer (24-timers intern klokke) og med s...
Melatoninproduksjon
Melatonin produseres av forskjellige vev i kroppen, selv om den viktigste kilden er pinealkjertelen i hjernen. Melatonin (blått) produseres naturlig f...
Melatoninfunksjon
Melatonin er et hormon som hjernen din produserer som svar på mørket. Det hjelper med timingen av sirkadiske rytmer (24-timers intern klokke) og med s...