Jod - Side 2
jodtilskudd
Hva gjør jodtilskudd? Er jodtilskudd trygt? Hvorfor har jod blitt forbudt? Hva er symptomene på lavt jod? Hva er ulempene med jod? Vil jod hjelpe meg ...
De beste naturlige kildene til jod
Tang (som tang, nori, kombu og wakame) er en av de beste matkildene til jod [5]. Andre gode kilder inkluderer fisk og annen sjømat, samt egg (se tabel...
Kosthold med lavt jod
Retningslinjer for kosthold med lite jod Vanlig kokt bygg, havre, hirse, bokhvete, bulgurhvete og quinoa. Korn, pasta og ris laget uten ingredienser m...