Personalitytipsonline
Sunn - Side 2
10 sunne matlagingstips
10 hemmeligheter for å lage sunnere Lag en plan. Uten en plan er det enkelt å tegne et tomt med hva du skal lage til middag (eller frokost eller lunsj...
Tips om hvordan du kan holde deg sunn i sommer
Her er noen tips for å holde deg frisk i sommer Spis sunt og lett. Spis lette, små, hyppige måltider. ... Behandle øynene dine godt. Beskytt synet dit...
Hvordan håndtere diabetes i løpet av ferien
10 tips for å håndtere diabetes i løpet av ferien Prøv å fortsette å spise sunne alternativer, inkludert frukt, grønnsaker, magert kjøtt, fullkornsbrø...
Tips om vårrengjøring av kostholdet ditt
5 tips for å rengjøre dietten nr. 1 kutt sukkeret. ... # 2 Legg til grønnsaker. ... # 3 Puls opp. ... # 4 Velg høyt bearbeidet mat nøye. ... # 5 Minim...
hjertesunn snacks for jobb
Her er 33 enkle og sunne snacks for jobben. Nøtter og tørket frukt. Nøtter og tørket frukt gir en sunn, ikke-forgjengelig snackblanding. ... paprika o...
5 sunne vaner om hvordan du kan gjøre deg fri for virus
Det er viktig å drikke rikelig med vann, spise næringsrik mat, trene og få nok søvn til alle tider av året. Folk som følger disse sunne vanene, er min...
hvordan man er frisk og sunn om sommeren
Her er noen tips for å holde deg frisk i sommer Spis sunt og lett. Spis lette, små, hyppige måltider. ... Behandle øynene dine godt. Beskytt synet dit...
tips for å holde deg frisk
Når du har fått dem nede, gå videre til de andre. Oppretthold en sunn vekt. ... Trene regelmessig. ... Ikke røyk. ... Spis et sunt kosthold. ... Drikk...
10 måter å holde seg sunne hjemme
Tenk på disse 10 måtene å holde deg sunn mens du jobber hjemmefra. Skille deg selv. ... Få en god stol. ... Sett en tidsplan. ... Stå opp og beveg deg...
sunne vaner som jobber hjemmefra
Fem sunne vaner for å jobbe hjemmefra Lag en tidsplan og hold deg til den. Begynn og avslutt dagen med en rutine som signaliserer starten og slutten a...
hvordan spise sunt i ferien
Tips for å spise smart og holde deg sunn i ferien Finn sunne alternativer til favorittrettene dine. ... Alt handler om moderering. ... Velg hjemmelage...