Fasting

10 helsemessige fordeler ved periodisk faste
Hva er de 10 fordelene med å faste? Hva er fordelene med en 16 timers faste? Er en 10 timers rask gunstig? Hva er fordelene med periodisk faste? Hvorf...
10 fordeler med å faste
10 Evidensbaserte helsemessige fordeler ved periodisk faste Intermitterende faste endrer funksjonen til celler, gener og hormoner. ... Intermitterende...
fasteopplevelse
Hvordan har du det når du faste? Hvor lang tid tar det å bli vant til å faste? Hva er de fem stadiene av faste? Er det trygt å faste i 3 dager? Hva sk...
faste dag
Er faste for en dag bra for deg? Hva er en dag med faste? Hvor mye vekt kan jeg gå ned hvis jeg faste i 3 dager? Hva skal jeg spise på faste dager? Hv...
alternative dagers faste resultater
En 3-ukers studie analyserte personer med gjennomsnittlig vekt etter en streng ADF-diett med null kalorier på faste dager. Forskerne fant at det resul...
det raske kostholdet
Hvordan gjør du rask diett? Er faste en god måte å gå ned i vekt? Hvor mange timer er fastediet? Hva er den beste maten å spise når du faste? Krymper ...
faste fordeler
Selv om faste kan være utfordrende og noen ganger ubehagelig, kan de mentale og fysiske fordelene Øke kognitiv ytelse. Beskytt mot fedme og tilhørende...
10 ting du ikke visste om å faste
Hva er det som ødelegger faste? Gjør og ikke gjør under faste? Hva ikke å gjøre når du faste? Hva du bør vite om å faste? Kan tannkrem gå i stykker? H...
Intermitterende faste Alt du trenger å vite om faste
I faste perioder spiser du enten veldig lite eller ingenting i det hele tatt. Dette er de mest populære metodene 16/8-metoden Også kalt Leangains-prot...
8 ting du trenger å vite om faste
Hva trenger jeg å vite om faste? Hva er de fem stadiene av faste? Hva er de 10 fordelene med å faste? Betraktes ikke å spise i 8 timer å faste? Hvor m...
intermitterende faste 16/8
16/8 intermitterende faste innebærer bare å spise i løpet av et åtte timers vindu på dagtid og faste i de resterende 16 timene. Det kan støtte vekttap...
Intermitterende regulering av faste hormoner
I følge en artikkel publisert av Harvard Medical School er intermitterende faste en løsning på hormonell ubalanse Mellom måltidene, så lenge vi ikke s...