Følelsesmessig

emosjonelle lidelser
Hva er noen typer psykiske lidelser? Angstlidelser, inkludert panikklidelse, tvangslidelse og fobier. Depresjon, bipolar lidelse og andre humørsykdomm...
følelsesmessig stress
Hva er følelsesmessig stress? Stress er en normal reaksjon på trykket i hverdagen. Bekymring, frykt, sinne, tristhet og andre følelser er også alle no...
nødtoleranse teknikker
Hva er nødtoleranse teknikker? Hva er DBT nødtoleranse ferdigheter? Hvordan bygger du emosjonell toleranse? Hva er DBT-ferdighetene? Hva er de 4 modul...
Emosjonell spising og hvordan du kan bekjempe det
Hvordan stopper jeg følelsesmessig spising? Hva kan jeg gjøre i stedet for å trøste å spise? Hvorfor kan jeg ikke kontrollere at jeg spiser? Hvordan t...
følelsesmessig sammenbrudd
Hva er en emosjonell sammenbrudd? Hva skjer når du får et følelsesmessig sammenbrudd? Hvordan takler du et følelsesmessig sammenbrudd? Gråter du under...
følelsesmessig hjertesmerter
Akutt følelsesmessig stress, positiv eller negativ, kan føre til at venstre hjertekammer blir 'bedøvet' eller lammet, forårsaker hjerteinfarktlignende...
barneutviklingsfilmer
Her er 6 filmer som barnas emosjonelle utvikling sikkert vil ha nytte av Inside Out. For meg er dette nummer én film når det gjelder emosjonell læring...
6 trinn for å forbedre emosjonelt velvære
Hvordan kan følelsesmessig velvære forbedres? Hva er noen eksempler på følelsesmessig velvære? Hva er emosjonelt velvære? Hvordan tar du vare på din f...
Emosjonell helse
Hva er eksempler på emosjonell helse? Hva er god emosjonell helse? Hva forårsaker emosjonell helse? Hva er emosjonelle helseproblemer? Hva er noen sym...